【大纪元2017年08月14日讯】（大纪元记者施芝吟台北报导）一名住在北部的小豪，从小就胖胖的，常被同学取笑，因此不喜欢出门整天闷闷不乐，后来靠运动、调整饮食瘦身才找回快乐。各位家长要注意，孩童年幼时肥胖，恐对身心带来影响，日前刊载于《每日科学》的研究指出，体重过重，特别是小时候就就肥胖，罹患重度忧郁症的风险超过3倍。
荷兰自由大学医学中心针对冰岛地区889名居民进行研究，发现8岁或13岁有超重现象的孩子，其一生中某个时刻发生重度忧郁症的风险超过3倍；儿童和成年时皆过重的人与只在成年时期过重者相比，前者罹患忧郁症的机会高出4倍。
宇宁身心诊所院长吴佑佑说，肥胖的孩子相对运动量较不足，受脑内啡、多巴胺等与情绪相关的内分泌影响；肥胖的孩子较容易被取笑，人际互动相对较差，易造成自尊及自我价值感低弱。
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说，儿童时期肥胖会增加终生罹患重度忧郁症的概率。儿童时期过重现象除遗传基因影响，也常因隔代教养的过程，传统长辈既有观念“孩子养胖，就是养的好”、“孩子不能瘦，要多吃”，易造成孩子体态肥胖。
她说，在人际互动上可能因肥胖受他人嘲讽与霸凌，使孩子处于低自尊、沮丧，甚至自暴自弃以食物来当作安慰，建议家人给予正向支持力量，鼓励孩子多运动及调整饮食习惯。
吴佑佑提醒，从小肥胖的孩子，可以发现其家人体态大多也较圆润，受遗传性基因影响较难改变，建议可透过运动，增进人际互动、促进脑内啡分泌，保持好心情。◇
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