疫情造成身体与心理压力，引爆“宅胖”隐忧，减重需求与体重管理询问度大幅成长。台中佳鸿诊所医师唐子涵建议，民众可以从改善不良生活习惯或适度...

台中一名张姓已婚少妇，在下班途中遭遇车祸，头部受到撞击后意识不清，被送往邻近医院，当时做完脑部X光以及断层扫描后，医生诊断脑部一切正常...

引言：我对躁郁人的种种想法大致讲完了，这都多亏〈神田桥语录〉。正因为受到神田桥的启发，我才能摆脱以往只用躁郁症定义身体状态的迷思，产生身...

因为受到神田桥的启发，我才能摆脱以往只用躁郁症定义身体状态的迷思，产生身为躁郁人的自觉。我也因而察觉到，那些原以为是病症的问题，其实都能...

我创造了属于自己的刹车台词，当烦恼超越当下，过度奔向未来的时候，当数不清的烦恼一口气扑向自己的时候，我就会从嘴里把这句话反复念出来好几次...

熬夜打机、追剧、工作和不良的睡眠习惯是老化的关键？让台湾上玺中医诊所的余雅雯医生告诉你睡眠有多重要，如何透过“睡”让自己更年轻有活力！

你曾经尴尬到脸红吗？第一次约会手心直冒汗？在公司上台报告时紧张得胃痛、心蹦蹦跳？这都是我们的思想情绪所引发的生理变化。情绪对身体的影响之...

英国声学物理先驱约翰‧斯图尔特‧里德（John Stuart Reid）解释了音乐医学如何消除与冠状病毒相关的忧郁（和恐惧），及如何增强...

面对职场、家庭和人际关系，很多人因为压力无法纾解，导致身体健康拉警报，不只是晚上睡不好，心里也开心不起来，这种困扰应该怎么办？如果你已经...

忧郁症该怎么治疗？精神科医生可能会开抗忧郁药物，以及推荐倾诉、娱乐等社会性的治疗方式。但改善一下餐点，同样能在很大程度上影响忧郁的程度...

癌疲劳（癌因性疲惫症）与一般疲劳不同，一般疲劳只要适度休息就能缓解，但癌疲劳却无法光靠休息来解决。患者如果一直躺着不动，病情可能还会恶化...

新冠患者出院后，患神经精神疾病概率飙升4成！ 新冠会引发可怕精神疾病，记忆力下降、失眠、社交恐惧、失智、忧郁⋯⋯你和大流行前不一样...

文：余亨之・大纪元 疫情期间湾区大多数诊所停业，少数惨淡经营。脊椎神经医师庄锦镇的诊所，门庭若市，求诊患者络绎不绝。庄医生三十多年治愈...

疫情期间，许多人出现精神健康问题，焦虑、抑郁如何摆脱？ 这种音乐能释放体内“天然纾压剂”，改善头痛、失眠！ 这些茶饮、药膳...

绿茶、黑巧克力，可以预防新冠？这些食物你经常吃，却不知有防疫功效！家中种4种植物，帮你驱赶病毒、净化空气，薄荷也上榜！疫情流行后，每5个...

民众于春节期间若有情绪困扰、忧郁、觉得压力过大，可拨打卫生福利部24小时服务不打烊，免付费之安心专线（1925依旧爱我）或1995线上人...

感染新冠病毒后，患者不但呼吸系统遭受损伤，还可能出现一些后遗症，如精神疾病，严重者甚至出现可怕的妄想、幻觉等症状。1. 新冠病毒攻击中枢...

台大近期屡传轻生事件，校长管中闵15日表示，已成立“学生保护专案小组”，呼吁师生主动关心身边同学，“台大所有学生，一个都不能少”；也希望...

有一对年轻夫妻的育儿日记记录着家庭日常，但从记载中看起来并不是愉快的回忆，到底是怎么回事？看倌来评评理......

人体内有4种“快乐物质”：血清素、多巴胺、安多酚和催产素，可以改善情绪，抵御压力、焦虑和忧郁。10种天然方法，补充你体内的快乐物质。1....

养生应先养心，不良情绪可说是疾病的催化剂。但要保持平和的心境对许多人来说，可能是件难事，例如一点小事就想发脾气，情绪总处在紧绷状态或心情...

忧郁，是一种“没有办法感受到快乐”的状态，就像一片乌云，盖住了阳光。每个人或多或少都曾经在生命中体验过。可能是遭遇过生命中的重大转变，例...

逸文原本个性乐观开朗，但自从她生产后，做完月子回来工作就变得怪怪的，常常表示上班很累想要休息，甚至连续两天没有来上班，主管蕙娟怎么找都找...

对已经习惯自由外出的民众而言，足不出户的两周，听起来是一件苦差事，不仅要谨慎使用家中的物资，疫情消息更令人情绪高涨，甚至因此发生了忧郁、...

进入2020年，新的一年之始，加上寒冷的天气，朋友相约吃热呼呼的火锅、公司尾牙聚餐、大小聚餐不断？千万别仗势年轻而“百无禁忌”的吃！吃对...

一位46岁的女性文化工作者，眼睛浮肿，眼下暗沉，刚坐下来就开始哭，泪如泉涌，我以为她刚才受了委屈，拍拍她的手背，拿卫生纸给她擦泪并说：“...

一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出，每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。专家建议，民众可透过手机App、运动手环等工具，设定...

摄取过量加工、高糖或高脂肪食品，不仅会增加三高风险，还会增加忧郁情绪。澳洲麦觉理大学最新研究发现，只要调整饮食习惯，可在3周内改善忧郁症...