忧郁  相关话题:中医忧郁症陪伴倾听 约 270 条记录
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    讽刺的是,我们愈是期望或要求控制结果,生命就愈失控。我们可以反击、对抗这种失控,然而日常生活的现实也会起而反抗我们。相信我们有掌控权,只...
  • 富含色含酸的食物可以为身体提供血清素制造来源,抵抗忧郁情绪。(Shutterstock)
    血清素的原料来自于饮食。它由一种叫色胺酸的氨基酸(氨基酸是构成蛋白质的物质)合成而来,色胺酸是人体无法合成的一种氨基酸,只能从食物中摄取...
  • 血清素在调节情绪、抗忧郁中起到关键作用,能使人感觉幸福、愉悦。(Shutterstock)
    抗忧郁常用的药物能提升人体内血清素的水平和功能,从而减轻患者的忧郁、焦躁症状。这个名为“血清素”的神奇物质,还有一个别称,叫做“快乐荷尔...
  • 吴女士48岁已婚,因失眠问题求诊精神科,经详细问诊发现,她有焦虑症状,也有夜尿、尿失禁症状,经转介妇女泌尿科门诊,合并治疗后,其症状已改...
  • 中部地区第一家引进“重复经颅磁刺激治疗”的草屯疗养,17日举行“重复经颅磁刺激仪”启用仪式,即日起,针对忧郁症药物治疗效果不佳的民众,提...
  • 心理压力加上饮食不当,就是引发脑中风的危险方程式。(Shutterstock)
    你是否发现自己专注力下滑?事实上,这种情况就是身心开始发出悲鸣的时候。举例来说,你可能遇到以下情形。最近工作过多,身体十分疲劳。有时只是...
  • 注意过家中孩子休闲时最常做的事是什么吗?一有空闲就盯着萤幕看?董氏基金会引用《BMC公共卫生》期刊的研究指出,网路使用时间与心理健康困扰...
  • 虽然人们逐渐认识到孤独不仅伤害心理健康,也有损人的身体健康,但孤独难以启齿,各个年龄段的人往往选择默默承受。加拿大一所小学的一张“友谊长...
  • 上班常常会让人觉得心情沮丧,长官EQ管理不佳常骂人、同事意见相左难合作、客户要求不合理却要硬吞下去……想来想去,真是无奈。所以礼拜天晚上...
  • 黄历新年过年团聚,亲友疲劳轰炸的问话、家人间的冲突,常让人理智线断裂,甚至一想到就出现忧郁症状。台湾医师建议提早规划,像是学习放松技巧、...
  • “一个新移民高中生,对自我的要求较高,学业上力争上游,在压力下,他变得忧郁。为了减压,他居然受其他同学不良影响去吸食大麻、喝酒,沾染上后...
  • 纽约州对于不同年龄人群提供不同的服务和保障,不分男女老幼、收入高低,都可找到适合的健康保险计划。新唐人将于2019年1月12日举行第三场...
  • 最近天气多变,一下阳光普照,穿着夏季衣物;或温度急转直下,将厚重衣服从衣柜开封。气候的紊乱,是否也让情绪跟着紊乱?在高纬度的北半球,因缺...
  • 过得开心不开心可能与肠道健康有关联。情绪好坏会影响肠胃功能,而人们总是把闷闷不乐的情绪归因于外界的影响,如沉重的压力、霸道的上司、找碴的...
  • 根据董氏基金会最新调查发现,六都国高中生的情绪压力来源包含课业、未来、人际等;当有压力时,2成的国高中生选择沉默,有超过4成会跟妈妈诉说...
  • 晚上睡觉时可以一觉到天亮?还是经常睡眠中断?根据英国研究发现,睡眠经常受到干扰、昼夜节律紊乱的人较容易出现情绪问题、忧郁和躁郁症。
  • 3C产品的普及,不论是搭车、等车等都可以看看低头族,甚至是夜间使用手机,不只造成眼睛的危害,研究更指出,夜间使用手机会影响睡眠,增加忧郁...
  • 文:方涵 何黎恭中医师是大易中医诊所的创办人,他的从医之路有着不同寻常的经历。25年前他被车撞,颈部、背部受伤,严重时全身不能转动,在...
  • 今年九月,PureProfile 机构以问卷方式调查全澳一千名超过18岁的澳洲人。新的调查发现,脱发导致40%的人失去原有的自信,并且致...
  • 新西兰一名男子意外“绑架”了邻居的小猫好几天,而且还喂它吃药,直到他看见自己的猫咪走进家里,他才知道自己搞错了!
  • 根据董氏基金会最新调查显示,超过一成民众“有明显忧郁情绪,需寻求专业协助”,身边有罹患精神疾病的亲友者,占23%;但有72.8%的人不知...
  • 最新调查结果发现,焦虑和忧郁仍是澳洲女性最令人担心的健康问题,主因为全国过半女性每周并未达到2.5小时运动标准。
  • 一名住在北部的小豪,从小就胖胖的,常被同学取笑,因此不喜欢出门整天闷闷不乐,后来靠运动、调整饮食瘦身才找回快乐。各位家长要注意, 孩童...
  • 一位50岁的刘小姐近几个月以来常感觉晕眩、胸闷、盗汗、潮红等状况,加上情绪焦虑、失眠且心情低落,虽然到处就医仍不见改善,家人发现她忧郁焦...
  • 现在家族聚餐中,人手一机,低头滑手机,现场互动少!交谈更少!于是匆匆用完餐后,赶快散场,大家各忙各的。随着网路愈来愈普及化,人们可以透过...
  • 最近和朋友聊天时,她向我坦承自己内心的暗黑小剧场。她说高中时班上有位一直很受众多男生欢迎的班花,长大后,因为脸书的盛行,好友也和班上同学...
  • 23岁的特伦特讲述了他的经历:“我已经跟忧郁症奋斗多年。在我精神状态最糟的时候,我曾试图要结束自己的生命,可是我也不想走上那条路。我感到...
  • 躁郁症是时有耳闻的精神科病名,成大医院表示,躁郁症通常初发于青少年期及成年早期,确诊平均要花上7年至12年,不少患者终生被诊断为思觉失调...