【大纪元2017年08月24日讯】你工作压力大，经常加班工作吗？有没有发现最近自己经常疲劳，工作效率降低？或者你家老人会经常忘事，说过的事一会儿就不记得了；或者你家孩子学习专注力不够，学习成绩不佳？
大量研究表明，人脑从20岁开始走下坡，很多人超过40岁就自觉脑力衰退，这种感觉到60岁尤为明显。脑力提早衰退，则会造成健忘、失眠、多梦、情绪不佳、心悸、眩晕等问题。此外，年轻族群出现脑力退化的现象越来越普遍。有些很年轻的学生，他们常说的话就是：我变得容易忘事，学东西速度变慢，我脑子不好使了。
怎样才能保持健康脑力呢？轻松几招，教你如何应对。
穴位按摩：随时随地 简单有效
1) 按压百会穴：百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是在头顶的正中心。用双手指按压七秒，松手，连续七次。
效果：醒脑开窍、安神定志。
2) 按压神聪穴：神聪穴共有四个位置，所以也叫“四神聪”，分别在百会穴的前、后、左、右一寸处。用双手指按压七秒，松手，连续七次。
效果：醒脑益智、助眠安神、强健精神。
动静结合 保证睡眠
充足的睡眠是大脑恢复活力的关键，保证一天睡眠至少6～8小时。
此外，适量运动可帮助大脑保持活跃，建议遵守“333”运动原则，即一周至少运动三次、每次30分钟、心跳130以上。
草本健脑 减压抗焦虑
希望补充大脑营养？试试澳洲制造的Fontanella健脑记忆提升精华，蕴含5种天然草本成分，包括银杏叶（Ginko Biloba）、婆罗米（Brahmi）、积雪草（Gotu Kola）、人参（Panax Ginseng）、瓜拿纳（Guarana），更特别添加维他命B6及叶酸，强化大脑能量。
银杏能够促进血液流量，包括大脑不同部位的血液循环和流量。银杏内酯和白果苦内酯被认为是银杏独有的生物活性成分。它具有抗氧化和保护线粒体（细胞的能量生成中心）和神经元（神经细胞）的功效。
每日1粒，有助于提升中枢神经系统功能，增强记忆力、认知能力，提升注意力，有助脑部血液循环，供给脑部更多的养分和能量，对于短期和长期的记忆力，提高注意力均有帮助。此外，还有减轻压力和焦虑的功效。
该产品适合于需要缓解工作压力、提升工作效率上班族，学习备考压力大的学生，以及希望改善记忆力的中老年人士。
澳洲制造，天然草本成分，产品经过澳洲TGA注册登记，符合澳洲药品的严苛标准。Fontanella产品承诺100%退款保证，让广大消费者买得安心。
限时特惠
每瓶省$5限时特惠活动正在进行中，每瓶30粒（1个月用量）仅需$24.95。网上购物更享全澳免费包邮。产品可在官方网站及特约零售店购买。（结算时，输入优惠码EPOCH即享每瓶省$5优惠）
官方网站中文界面：https://fontanella.com.au/?lang=zh-hant
悉尼部分特约零售店如下：
Auburn：南洋回国礼品，Auburn火车站对面Auburn Central主入口内；
Burwood：洋洋购礼品店，197A Burwood Rd，近Burwood火车站；
Campsie：佳叶回国礼品店，245 Beamish St，近Campsie火车站；
Chatswood：D&X 澳洲精品连锁，379 Victoria Ave，近Chatswood Chase；
Hurstville：金辉回国礼品店，170 Forest Rd, Hurstville，近好又多超市。
（工商稿）
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责任编辑：李熔石
