【大纪元2017年09月28日讯】近来，从大陆媒体或网民不时传出熬夜者猝死或处于生命危险的消息。据报，23%以上的大陆人有长期熬夜的习惯。这种现状引起人们的担忧。专家指：熬夜就是熬心血，对身体健康不利。
据武汉晚报9月25日报导，一名26岁的研究生毕业后在武汉一家IT公司做程序员。为了能陪父母在“ 十一 ”的八天长假外出旅游，加班加点工作至凌晨一两点。熬夜半月前后，他由开始感到胸闷，不断咳嗽，到后来大口大口地咳出鲜血。
他被送到医院后，经检查发现他的右肺支气管被血凝块堵死。后用冷冻探针和活检钳取出血凝块后，他才能呼吸。医生认为这种突发症极容易使人窒息而死。
前不久，一微博网友@卡卡Prancil 发微博指自己失联九天，因突发脑出血，一度被下病危通知书。作者称自己长期熬夜到一点多睡，早上又早起，因此有了这次九死一生的经历，感慨道：“ 熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。 ”
大陆中新网曾发文，援引《2016中国睡眠指数》称，23%以上国人保持着长期熬夜的习惯。虽知熬夜不好，仍为之。并对这些人的熬夜心里机制做出分析。
分析称，在熬夜者中有很大比例的人属于“被动熬夜”，暗示“我很辛苦”；也有人认为，“只有深夜才能享受独处的自由”；也有的熬夜者有“拖延症”的习惯，把时间计划拖到夜里，以为夜里有大块时间可以利用；还有的人对他人熬夜的惨痛经历反应不敏感，意识不到危险性可能发生在自己身上。
医生经常提醒熬夜对身体的危害。凉山州第一人民医院神经内科主任医师邱丽蓉说：“ 中医常说，熬夜就是熬心血，也就说明熬夜对健康确实有很大的伤害。 ” 她认为，熬夜减少睡眠时间，使人体免疫力下降。
东南大学附属中大医院心内科主任医师丁建东认为，长期睡眠不足会导致人罹患高血压，所以熬夜的人容易有突发性心脑血管疾病。
有医学研究表明，熬夜的人往往比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌患者为例，熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。因为熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。#
责任编辑：林诗远
