【大纪元2019年05月03日讯】（大纪元记者陈建霖台湾桃园报导）近日很夯的电视剧─《我们与恶的距离》，剧情真实地呈现出每个人在生活中都可能面临的问题，说出许多民众没说出的心里话，桃园市卫生局副局长苏柏文表示，许多人期待自己在别人面前表现得坚强及勇敢，但任何人都有脆弱的时候，徬徨无助时，也会渴望获得安慰与被理解。桃园卫生局提供市民众免费心理咨询服务，藉由专业心理师及资深社工师的经验，陪伴您在面对问题时找出症结点，更有效的引导与陪伴您度过困境。
桃园卫生局从2006年开始免费心理咨询服务，目前13个行政区皆设有免费心理咨询服务驻点，2018年共计有1,564人次接受服务，咨询问题类型以“情绪困扰”、“家庭生活因素”及“感情问题”为前3名，接受服务之民众回馈专业咨询可以协助他们整理情绪且感受到被理解。
苏柏文过去多年精神科临床服务经验发现，许多民众误以为寻求咨询协助就等于有精神病，反而让自己长期受困于夫妻或亲子沟通、各式的霸凌、理想与现实的挣扎或婚后是否生小孩等议题，这些日常难题都可能需要藉由专业咨询，陪伴民众探索更多面对问题的选择。这些议题产生急性困扰时，部分药物可以缓解焦躁或忧郁的情绪，但是长期而言接受专业咨询协助可能是更适当的选择。
35岁的小华长期有亲子关系纠缠与担心工作表现不佳的困扰，原本坚信自己有过动与忧郁的问题，经过六次面谈咨询，他发现关键在于自己是否愿意放下自己童年的未满足期待，从渴望的外求转为自给自足，同时学习自我关照与自我陪伴，现在他已经恢复正常工作，并让自己生活有更多的自主性。
苏柏文提醒，民众若日常生活中的难题造成情绪困扰，想了解自己卡在哪里，民众可自行到本局“桃园市社区心理卫生中心网站”(https://www.tycg.gov.tw/mental/)预约，如果在操作上有任何问题，也欢迎民众直接拨打03-3325880桃园市社区心理卫生中心专线，将有专人为您服务，除了一对一面谈咨询服务外，民众亦可拨打 24小时生命线协谈专线1995(要救救我)、张老师专线1980(依旧帮您)及卫生福利部安心专线0800-788-995（请帮帮，救救我），获得即时的倾听与心理支持。◇
责任编辑：昱作
