【大纪元2019年07月03日讯】多伦多葡萄园社区中心将在2019年7月8日至9月23日举办“椅上太极班”，现接受报名。
椅上太极是由太极气功十八式改编而成的，是一门简单易学的气功。以意念和呼吸与动作配合，加强肢体的活动能力，促进血液循环和增大肺活量，使全身肌肉得到充分锻炼，强化筋骨及关节。适合不宜长时间站立的长者或使用步行辅助器的人士。
“椅上太极班”
日期：2019年7月8日至9月23日（逢星期一共10堂）
时间：下午5点～6点
费用：会员$15，非会员$25
语言：粤语
导师：郭咏观医生。安省执业家庭医生，持有香港太极学院太极拳师资训练证书，有多年教授太极拳、刀、剑、扇等经验，并经常作公开表演，更业余在许多社区教授太极课程。
名额有限，需预先报名
中心地址：1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll东北角)
报名及查询：（416）756-2255或亲临本中心
查询网页：www.sjmctoronto.ca
责任编辑：吴玌
