【大紀元2017年12月07日訊】葡萄園社區中心舉辦多項讚美操班，現接受報名。活動詳情如下：
坐式讚美操班
日期：2018年1月8日至3月19日（逢星期一，共10堂）
時間：上午11時45分至12時45分
內容：隨著優美的詩歌音樂，以輕度活動的形式來學習讚美操，不但增強活動能力，而且擴大社交圈子，促進身心健康。
讚美操基礎班
日期：2018年1月8日至3月19日（逢星期一，共10堂）
時間：下午1時15分至2時15分
內容：男女合適的讚美操是一種藉著優美的音樂，結合優雅的舞蹈來強健及伸展全身的運動。簡單易學的步法，著重舒展全身的筋骨，適合初學人士。
讚美操班
A班日期：2018年1月8日至3月19日（逢星期一，共10堂）
時間：下午2時30分至3時30分
B班日期：2018年1月13日至3月17日（逢星期一，共10堂）
時間：下午2時15分至3時15分
內容：操中有舞，舞中有操，加上鍛練心臟的有氧運動，運動後可使身心愉快輕鬆。適合有讚美操或其他舞蹈、運動經驗人士學習。
導師：Mary Wong考獲讚美操一至七集種子教師驗證。十多年帶領讚美操的經驗，現於多間中心教授讚美操。
名額有限，需預先報名。
查詢請電：416-756-2255或親臨1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park/ McNicoll 東北角，葡萄園第一期大廈內)
查詢網頁：ww.sjmctoronto.ca
責任編輯：吳玌
