【大紀元2018年09月22日訊】多倫多葡萄園社區中心2018年10月15日至12月17日舉辦「椅上太極班」，現接受報名。
椅上太極是一門簡單易學的氣功，以意念和呼吸與動作配合，加強肢體的活動能力，促進血液循環和增大肺活量，使全身肌肉得到充分鍛煉，強化筋骨及關節。
適合初學者、老年人和活動不便或使用步行輔助器的人士。
「椅上太極班」
日期：2018年10月15日至12月17日(逢星期一共8堂)
時間：下午5點–6點
內容：椅上太極是一門簡單易學的氣功，以意念和呼吸與動作配合，加強肢體的活動能力，促進血液循環和增大肺活量，使全身肌肉得到充分鍛煉，強化筋骨及關節。
導師:：郭詠觀醫生安省執業家庭醫生，持有香港太極學院太極拳師資訓練證書，有多年教授太極拳、刀、劍、扇等經驗，並經常作公開表演更業餘在許多社區教授太極課程。
語言：粵語
名額有限，需預先報名
地址：1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)
報名及查詢：416-756-2255或親臨本中心
查詢網頁：www.sjmctoronto.ca
責任編輯：吳玌
