開懷大笑有益身心 美專家特著書推廣

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【大紀元3月30日訊】(中央社記者張聲肇紐約二十七日專電) 開懷大笑有醫療功效不是開玩笑的話，美國「笑療專家」關潔姬特別著書詳述積極幽默的人生態度不但有減輕身體疲勞的功效，還能振奮精神、廣結善緣。

　　關潔姬是語言精神科治療師，也是註冊在案的「世界笑旅」領導人暨治療師，曾替許多醫療機構設立「哈哈學」(HA!HA!LOGY)多層面醫療小組，自己也在華府地區老人院等機構擔任「搞笑俱樂部」主持人。

　　一九九四年迄今，她不斷在各地演講有關幽默與健康的問題，累積了更多實際經驗。

　　她的近著「幾乎回到家了：擁抱積極幽默與信仰之間的神妙關係」，是一本自傳性質的實用手冊。

　　該書敘述關潔姬為自己、為他人找到笑的好處的故事，並引述醫學文獻及實例，說明幽默不但是引領我們進入信仰的門徑，還能昇華語言和文化的障礙，讓陌生人彼此降低心防、溝通性靈，增進做人的樂趣。

　　她所舉的實例大多數是老人院裡的病人，經過她的「笑療」之後獲益匪淺的感人故事，書評家因此說本書不但是「有益身心」的作品，也有可能具有治療效果。

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