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戴口罩運動安全嗎? 溫哥華部分健身房推遲開放

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【大紀元2021年06月16日訊】(大紀元記者欣羽加拿大溫哥華編譯報導)6月15日(週二),卑詩省恢復室內高強度團體健身課程,但一些店主表示將繼續暫停直到可以摘除口罩。

CTV報導,Natasha Lowe是Cadence Cycle and Movement Society的老闆。過去幾週,她工作室的動感單車課程都改在外面車道上的一個帳篷裡上課。

儘管現在動感單車課程已經允許在室內進行,但Natasha表示,帶著口罩在室內做高強度運動不安全,她不會把口罩帶進室內。

教練珍妮.切薩(Jenny Chessa)也不喜歡在音樂聲很吵的情況下戴著口罩說話。

另一家工作室Spin Society也將室內課程推遲到7月2日。老闆多米尼克.德斯布瓦(Dominik Desbois)說,他的客戶們很擔心在高強度的課程中戴著口罩運動。

卑詩省重啟計的第二步中,公共場所還是必須佩戴口罩。到第三步,最早從7月1日開始,不再強制戴口罩,但還不清楚這是否適用於群體健身。

那麼戴著口罩進行高強度訓練到底安全嗎?

斯科特.李爾(Scott Lear)博士是西門菲莎大學(Simon Fraser University)的健康科學教授,他一直在研究戴口罩運動的安全性。他說,根據實驗室研究,即使是在戴著口罩運動最劇烈的時候,也沒有健康和安全問題。

李爾博士說,帶著口罩運動,那些幫助你呼吸的肌肉會更積極的工作。但對大多數人來說,這些都是非常微小的改變,他們真的不會注意到差別。

李爾博士還補充說,有些人在戴口罩的情況下可能無法吸收足夠多的氧氣,但這些人數量很少,也就是最多佔3個百分點。精英運動員可能會感覺到,但我們大多數人不會注意到。

李爾博士還建議,第一次回到室內戴口罩健身的人應該讓自己放鬆,或者繼續在戶外鍛練,直到口罩被取消。

責任編輯:李盈

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