民調：澳洲中年男子孤獨感最高 遠勝老年人

【大紀元2023年07月14日訊】（大紀元記者肖婕澳洲悉尼編譯報導）一項民調顯示，澳洲中年男性是澳洲最孤獨的群體。專家們表示，這種情況比人們以前想像的要普遍和複雜得多。

男性健康組織「健康男性」（Healthy Male）最近進行的這項調查發現，43%的澳洲男性感到孤獨，其中16%的人感到高度孤獨。

「健康男性」負責人馮·薩爾登（Simon von Saldern）說，最孤獨的年齡段可能並不是你所想像的那樣。

「都市廣為傳播的是，老年人最孤獨，而事實上……年齡在35歲至49歲之間的男性孤獨感最高，」馮·薩爾登在接受ABC國家電台的《週六特別節目》（Saturday Extra）採訪時說。

該調查使用了具全國代表性的1282名18歲以上澳洲男性的樣本。其中發現，中年男性感到高度孤獨的可能性是65歲以上男性的三倍。

心理健康機構Movember的臨床心理學家及心理健康培訓總監賽德勒（Zac Seidler）說：「孤獨並不意味著一個人沒有任何朋友。

「相反，是他們感覺不到與這些朋友的關聯……這與人際關係的質量有關。

「（孤獨）是一種分離、孤立和缺乏歸屬的感覺……當我們談論男性的健康和安樂時，（這些）絕不應被低估。」

「健康男性」網站警告說，「孤獨對健康的影響正在顯現」，並列舉了其對身體健康的負面影響，比如心臟病和中風，以及對心理健康的負面影響，比如壓力、抑鬱和焦慮。

賽德勒說，孤獨對男性身心健康的影響造成了一項「非常令人擔憂的統計數據」。

「澳洲平均每天有七個人自殺，」他說。

馮·薩爾登表示，雖然中年男性最孤獨的確切原因尚不清楚，但有幾個因素可能與之相關。

「我們確實知道，35歲至49歲是分居和離婚高發以及工作壓力大的年齡段。一系列的生活事件都會給這個年齡段的人帶來沉重的打擊，」他說。

賽德勒說，另一個重要原因可能是，隨著成年，男性「失去了對社會交往和友誼的優先考慮」。

「女性雖然會長期保持友誼，但我們看到，男性一旦離開中學、大學、進入職場或成為父親，（友誼的質量）就會下降，」他說，「出於某種原因，男性在社會化的過程中開始關注其它事情，因此，他們失去了對友誼的關注，將其放在次要位置，這確實會帶來相當嚴重的後果。」

不論男女，到了中年都很難交到朋友，但賽德勒說，這對男性來說尤其如此。

「有很多社會化的障礙，男人們都緊緊抓住不放。」

「（但）我一直說，無論是通過臨床還是通過我的研究，你都低估了友誼的力量，它在很多情況下確實能拯救你的生命。」

澳洲許多關照年輕男性的團體正在湧現，如父親團、硬漢書籍俱樂部等。

但賽德勒表示，很大一部分男性團體仍然是關照年齡較大的人。

「（所以）年輕人轉而在網上聚會，」他說。

「雖然我們並不是說網絡空間不充分，但我們就是需要一些額外的面對面的活動，來真正讓他們走出來。」

賽德勒和馮·薩爾登都強烈主張中年男性通過志願服務來改善社會關係。

責任編輯：岳明

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