寒冬調理免疫力要訣

【大紀元1月25日訊】日常多調理,抗老幼防癌。 很多人一到冬天就手腳僵硬， 叫冷連天，這正是免疫力不足的症狀。想要改善這種四肢發冷的毛病， 除了早睡早起多運動， 加強鍛鍊以抗寒﹐並注意飲食外，不妨在天寒地凍時適度進補，配上腳底按摩﹐免疫力必然大增。(摘自民视)

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