全國最老人瑞養生方法 愛吃水果不挑食

【大紀元10月5日報導】（中央社記者李明宗台北5日電）內政部今天公布全國有七百一十三位超過百歲人瑞，其中奚沈荷蓮一百二十歲，是最高齡女性，林維桂一百零九歲，則是最長壽男性，兩人目前都是北市廣慈博愛院院民；廣慈博愛院表示，他們沒有特別的養生方法，不挑食且愛吃水果，或許是長壽的原因。

根據內政部資料顯示，全國最高壽女性奚沈荷蓮出生於民國前二十七年，現年一百二十歲。平時照顧她的廣慈博愛院養護所代所長詹靜君表示，奚沈荷蓮在對日抗戰時從中國大陸避難至香港，並在香港找到一份為人幫傭的工作。

詹靜君說，奚沈荷蓮後來隨著主人一家人來台，並在本姓「沈」前冠上主人家的姓「奚」，定居台灣至今；奚沈荷蓮並拉拔主人家的孩子長大，他們仍會不時感恩地來探望他們口中的「小媽媽」。

詹靜君說，奚沈荷蓮不挑食，輔導人員餵她什麼就吃什麼，即使已沒牙齒，若給她蘋果也會含在口中慢慢吃；由於年輕幫傭的關係，奚沈荷蓮體能很好，直到前年還自己洗衣服。

至於全國最年長的男性林維桂，據廣慈博愛院弘德敬老所所長王顯仁表示，林維桂出生在民前十六年，現年一百零九歲。他說，林維桂是福建人，自中國大陸來台後，在市場賣肉維生，摔跤住院前，林維桂生活還可自理。

王顯仁表示，林維桂平時也不挑食，且愛吃水果，自己有時也會去買水果吃，多以木瓜、西瓜與香瓜等瓜類水果為主。由於林維桂說話帶有福州腔，王顯仁說，剛開始不易聽懂，但久而久之便能溝通，未婚的林維桂個性開朗樂觀，與其他長者互動良好，和輔導員相處也很融洽。