長壽之國：日本人瑞月底達到兩萬三千人

【大紀元9月14日報導】(據中廣新聞報導)日本人越來越長壽。日本厚生省表示，今年日本人瑞比去年增加兩千四百七十七人，預估到9月底，日本人瑞人數將達到兩萬三千零三十八人，也就是說，每十萬日本人，有十八人是百歲人瑞。日本目前年紀最長的人瑞一百一十四歲。

科學家認為日本人長壽秘訣在於經常運動跟飲食清淡。一名日本百歲人瑞說，她每天吃三餐，每餐吃十幾種不同食物，以便攝取不同營養，加起來，一天要吃三十種不同食物。

另外一個日本百歲人瑞說，她每天都把一公斤重沙袋綁在腳腕，練習抬腳，增加體力。