长寿之国：日本人瑞月底达到两万三千人

【大纪元9月14日报导】(据中广新闻报导)日本人越来越长寿。日本厚生省表示，今年日本人瑞比去年增加两千四百七十七人，预估到9月底，日本人瑞人数将达到两万三千零三十八人，也就是说，每十万日本人，有十八人是百岁人瑞。日本目前年纪最长的人瑞一百一十四岁。

科学家认为日本人长寿秘诀在于经常运动跟饮食清淡。一名日本百岁人瑞说，她每天吃三餐，每餐吃十几种不同食物，以便摄取不同营养，加起来，一天要吃三十种不同食物。

另外一个日本百岁人瑞说，她每天都把一公斤重沙袋绑在脚腕，练习抬脚，增加体力。