養身飲品:四物茶

【大紀元4月10日訊】四物茶,有活血功效，對於頭暈眼花、倦怠感、失眠、健忘等症狀有改善功用。

材料:

當歸1錢，熟地2錢，白芍2錢，川芎1錢，水500cc。

做法:

1. 將四種藥材放入杯中。

2. 加入熱開水，蓋緊杯蓋，約15-20分鐘即可服用。

注意月經量多者要慎用，容易腹脹及腹瀉者，也不宜服用。

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