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學者:長者練太極對健康和社交有好處

【大紀元1月20日報導】(據中廣新聞報導)香港中文大學和仁濟醫院合作,去年5月起,在18間長者服務中心,開辦簡易太極學習班,總共有360名長者參加,而中文大學負責進行科學研究。

中大世衛運動醫學暨促進健康中心教授陳啟明表示,長者在參加太極班三個月後,體能和下肢的柔軟度,都有所提升,而他們的整體健康以及社交活動,都比以前好。