腳踝老是扭傷 原來韌帶斷裂惹禍

【大紀元11月15日報導】(據中廣新聞記者黃進恭在台中報導)台中一名張小姐上體育課時腳踝扭傷，在接受一般傳統治療數週後，足踝處腫脹及疼痛情況消除，沒想到上籃球課時再次發生腳踝扭傷，結果血腫及疼痛情況遠比上一次嚴重，到醫院復健科門診經超音波檢查後發現，原來是腳踝[前外側韌帶]完全斷裂惹的禍。

張小姐原本腳踝扭傷，經治療後，不再疼痛，沒想到在一次上籃球課時，她做出跳躍動作，結果她整個足部嚴重血腫及劇烈疼痛，而且踝關節有明顯鬆動現象，經醫院以超音波檢查，原來是她的韌帶完全斷裂，才會使得病情更加嚴重，中山醫學大學附設醫院李凌岳物理治療師做了說明。

物理治療師表示運動傷害後，不是腫痛消失就可算完全痊癒，受過傷的組織已經變得比較脆弱，關節平衡感也變差，所以要重新訓練腳部肌力、柔軟度以及平衡感，才能漸進式恢復原來的運動，否則很容易再度運動傷害。另外柺杖也是一種醫療處方，不要把柺杖用在受傷那一側，不但身體歪斜，且受傷下肢反而必須承擔較大負荷，柺杖要選擇適當長度，正確使用，才能真正保護受傷的肢體。