養生之道

健康小贴士:常泡腳預防雞眼

【大紀元7月5日訊】腳底常常出現老繭,如果老繭中央出現一個硬核,便會發展成雞眼。雞眼有明顯的壓痛,給行走帶來許多不便。預防雞眼最簡單的方法就是常常泡腳。

  具體方法:(1)泡腳要用溫肥皂水或是比較滋潤的沐浴露,這不但能軟化皮膚,還能徹底去除深層污垢。在肥皂水中浸泡 5~10分鐘以後,(2)再接著用軟刷子輕輕刷足底,可以把多餘的死皮去掉。(3)最後把腳洗乾淨,用毛巾認真擦乾,不放過腳趾間的縫隙。

此外,還需每週磨腳。用極細緻的研磨紗布以劃圈的動作,把腳跟、腳底、大腳趾下面這些比較容易長硬繭的部位稍微磨一磨。(http://www.dajiyuan.com)