健康系列巡迴講座 漢翔工會活動開講

【大紀元10月20日訊】(大紀元記者黃玉燕台中報導) 漢翔公司產業工會95年度第21梯次會員教育訓練活動，本次在南投北港溪溫泉山莊舉辦。訓練活動邀請正在全台展開之大紀元時報秋季健康巡迴講座，講題「中醫的養生與保健」。本次參加活動的員工相當踴躍，全家扶老攜幼近200人，主講人林貴中醫師幽默又深入淺出地傳達中醫養生的概念，受到與會會員的歡迎。

林醫師以中醫五行相生相剋的道理，講述基本的健康概念，在寒冬將至的前夕，引導大家如何透過正確的運動觀念以及食補方式自我調理。她在講述正確的運動保健觀念中提到，有許多人喜歡慢跑或游泳，但是一到冬天，人就像被冰在冰箱裡，血管會變硬變脆，一遇到外力就很容易斷裂。人體內在的運行要和自然合一，秋收冬藏是大自然運行的道理，不同季節就要有不同的運動方式。

談到吃藥，林醫師說台灣這幾年是洗腎排名第一，為什麼會這樣？就是錯誤的用藥觀念造成的。 「是藥三分毒」不論中西藥，都不可以將藥當成補品亂服用。林醫師提到一般婦女常用的四物湯，也並非適用每一個婦女，因為你的補藥卻有可能成為別人的毒藥。不要看到報紙寫什麼吃什麼，台灣人吃補藥的風氣盛行，已淪為全世界洗腎第一名，很大一部分原因，就是因為胡亂服用補品造成的。

公會理事長許長輝表示，這一場演講相當精采，現場無人離席，聚精會神的聆聽講座一個半小時，是講習會場少有的情況。他期待健康講座能夠在漢翔公會台中各處分會繼續舉辦，對平日工作壓力極大的學員來說，真是一大福音。

講座中林醫師傳遞了許多屬於他自己保養的小偏方，譬如豬蹄膠原蛋白是美容勝品等等；同時以自創的一套穴道按摩法，教導民眾在飯後如何按摩腹部，再加上健康百步走活到九十九的道理。講座在北港溪溫泉山莊舉辦，緊鄰北港溪畔，四週群山環抱，風景秀麗，學員們在聽過這一場自我保健的精采演講後，皆帶著愉快的心情泡湯去。(http://www.dajiyuan.com)