國中女腰圍逾90公分 患糖尿病 臀部生瘡化膿

【大紀元11月2日報導】（中央社記者陳鈞凱台北二日電）腰圍粗不僅破壞身材，還可能要人命。一名年僅十四歲的國中少女，平時嗜食炸雞、漢堡和可樂，小小年紀，腰圍就已經超過九十公分，直到有天因臀部生瘡、化膿，引發意識不清，送醫急救才發現，原來是高油脂的飲食習慣吃出糖尿病。

腰圍「中廣」是代謝症狀群的高危險群，但根據台灣國民健康局今天公布的最新調查卻顯示，台灣仍有四成以上的民眾，不知道腰圍粗的人容易有糖尿病、高血壓等慢性病。三軍總醫院新陳代謝科主任石光中認為這是項警訊。

這名因飲食習慣不良，罹患第二型（即後天因素造成）糖尿病的國中少女，石光中說，就是輕忽了體重控制及糖尿病「多吃、多喝、多尿」的徵兆，嗜食速食、高熱量食物的她，身高才一百五十公分，體重卻有七十五公斤，九十公分以上的腰圍，更是遠超過衛生署建議的男性九十公分、女性八十公分為限的標準。

但少女連因血液循環不良，而造成臀部長瘡也不以為意，最後送急診時，不僅已經化膿、潰爛，血糖值飆高到六百，還有酮酸中毒現象，所幸經過引流、清創手術後，血糖值才回穩下來，目前仍接受門診追蹤中。

石光中強調，肥胖是國內糖尿病的主因，且越來越年輕化，減肥門診中，不時可以看到年紀才十三、四歲的小小患者，因此懂得定期自我量測腰圍，瞭解腰圍尺寸是偵測代謝症候群重要指標的觀念，更形重要。

想遠離代謝症候群，石光中說，「飲食控制」與「運動」缺一不可，儘量少碰高油、高糖及高鹽的食物，多吃蔬果；運動方面，一週最好能有五天，運動達到三十分鐘以上，如果無法一次做足三十分鐘的運動，也可以分成早、中、晚時段分次累積，一樣有效果，運動強度也只要有流汗即可。