台灣人腸胃壞菌多 學者建議攝取乳酸菌

【大紀元7月8日報導】(據中廣新聞徐韻翔報導)您知道自己的腸胃道壞菌有多少嗎？根據最新調查結果，台灣人腸胃道內壞菌高出日本百倍之多，學者表示，原因在於日本人習慣於乳酸菌食品的攝取，維持體內好菌數，同時數據也相對反映出未來腸癌發生率可能超過肺癌，呼籲民眾重視腸胃道健康。

根據一項調查顯示，國人腸胃道內壞菌數目，是日本的百倍之多，顯示台灣人整體腸胃道健康狀況不佳，台灣乳酸菌協會今天結合業者、醫界和罹患腸癌的藝人楊烈共同發聲，呼籲民眾重視腸胃道健康的保持。陽明大學生化所教授蔡英傑表示，很多人不知道人體最多疾病的器官是大腸，其中腸癌是竄升速度最快的世紀癌症，依照過去十年亞洲各國的發展趨勢觀察，未來10年我國腸癌勢必超過肺癌。

蔡英傑指出，腸道是人體最重要的免疫器官，所有食物養分幾乎透過腸道吸收，讓人體所用，如果腸道有問題，就無法充分吸收養分而不健康；腸道疾病的預防之道，在於避免高脂肪高熱量飲食，生活作息規律、適度舒壓與運動，同時也可以利用乳酸菌的攝取，增加體內好菌數的數量，常保腸道健康。