site logo: www.epochtimes.com

四菜一湯加水果僅300元 小甜甜教你省錢術

人氣: 8
【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元6月14日訊】〔自由時報記者林相美/台北報導〕萬物齊漲!藝人小甜甜昨天到興隆市場採買,示範以便宜的價格,買到新鮮齊全的菜色,做出四菜一湯的豐富菜色,加上飯後水果,一頓晚餐僅約三百元,小甜甜還向攤商撒嬌,換來免費蔥薑及小小折扣,讓她直呼到傳統市場買菜真划算。

小甜甜開出的菜單包括麻婆豆腐、韭菜花豆干炒肉絲、蒜炒高麗菜、香煎秋刀魚、冬瓜蛤蜊湯共四菜一湯以及飯後水果西瓜。小甜甜推著購物車,裡面還自備塑膠袋,兼顧環保,隨即開始逛市場。

小甜甜先到肉攤,買了四兩里肌肉、四兩絞肉,市價合計約六十元,接著陸續採買半斤蛤蜊卅五元、兩條秋刀魚四十元、豆腐兩塊十五元、五兩韭菜花廿五元、一斤高麗菜卅元、一斤冬瓜廿元、豆干五元,最後買了西瓜七十元,小甜甜不斷與攤商討教買菜訣竅,攤商也順勢送出蔥薑等配菜。

攤商提醒小甜甜,買菜都有訣竅,菜色也最好配合季節,多買當季食物。例如豬肉色澤漂亮、肉質有彈性;新鮮豆腐聞起來會有類似豆漿的香味;蛤蜊最好要吐沙,而韭菜花現在最嫩,夏天喝冬瓜蛤蜊湯清涼、降火,非常適合。

(http://www.dajiyuan.com)

評論