【大紀元6月9日報導】（中央社記者趙宏進台中縣九日電）台中縣衛生局今天在縣府一樓大廳舉辦健康月活動，安排精彩的洗手歌帶動唱、健康操外，並首次提供縣府員工健康體能檢測服務，副縣長陳茂淵活量相當不錯，他強調有健康的心理，才有健康的身體，才能享受健康的人生。
一年一度的中縣健康月正式開跑，此次健康議題設計以「健康easy go‧快樂go easy 健康生活‧快樂人生」為主軸。
活動共有八大宣導主題，包括「大家顧健保，醫療會更好」、「大家勤洗手，健康帶著走」、「大家量血壓，健康在我家」、「運動Daily、健康Easy」、「快快離菸害‧健康就無礙」、「用藥停聽看，反毒大作戰」、「治療有DOTS，結核全都治」、「檢驗一點靈，黑心全現形」等。
活動由陳副縣長、衛生局長祝豐年、縣議員冉齡軒、許水彬、翁美春共同代言，宣導民眾珍愛生命、重視健康。現場準備各項主題的宣導攤位及家庭健康護照手冊外，還有健康體能檢測服務，不少縣府員工活動一開始就相約一起來檢測自己的體能狀況。
檢測項目包括體脂肪、BMI、心肺功能、肌力、柔軟度等，久坐辦公室的員工施測時狀況百出，大部分員工體適能還不錯，任何測驗一下子就過關了，但部分員工缺乏平衡感，不到五秒鐘腳就放下來，還有員工雖然身材適中，但一測才知道體脂肪過高。
陳副縣長也現場進行施測，雖然平衡感不比年輕人，但肺活量還高達百分之九十一，他笑稱雖然人稱永遠的歐吉桑，但永遠不認老，因為有健康的心理，才有健康的身體。
他表示，人人有健康生活的權利，但更有保健自己的責任，從出生到年老就是要動，每週至少三次到五次有氧運動，有健康的身體才能快樂享受人生。
他也奉勸癮君子趕快戒煙，他幽默表示，雖然名字跟冒煙有關，但自從成功戒煙不再冒煙後，感覺身體更健康，更有活力。
祝年豐則建議從事規律的有氧運動訓練心肺功能，運動時間最好持續二十分鐘，每週至少三次到五次有氧運動，凡是有節奏性、全身性、長時間、且強度不太高的運動都是理想的有氧運動。
例如，慢跑、快步跑、游泳、台階上下運動、有氧舞蹈、腳踏車、跳繩等運動都有助於心肺適能的提昇，如有任何健康上的問題，祝年豐歡迎利用社區的好鄰居衛生局及二十二個衛生所，幫助全家一起達到「健康快樂、快樂健康」目的。
