心靈隨筆：溝通從生活中做起

一對夫妻，平時兩人生活融洽，彼此很恩愛，在別人心中也都認為，他們鶼鰈情深，為眾人所稱羨。可是一旦他們吵起嘴來，彼此誰也不願認輸。

有一天這對夫妻就在探究為什麼一向這麼恩愛的夫妻倆還是會吵嘴，而且事後也都很後悔。最後他們商議出結果，就是彼此意見不一、發現就要吵嘴時，兩個人都要退一步、克制自己，盡量不要再鬥嘴。這個方法一開始確實有效果，漸漸的吵嘴的次數也如願的越來越少。

可是一段時間過後，吵架時就不說話的習慣也慢慢養成，但放在心裡的不滿卻逐漸增加。最後終於爆發，往後演變成兩人冷戰，氣氛愈來愈僵，誰也不先說話，因為誰先開口就代表他輸了。其實彼此還是很關心對方的，只是爭吵時總是不肯相讓。

這是夫婦、情侶常遇到的典型的困擾。而故事中這對恩愛的夫妻也在其中困惑著，雖然他們也曾試著改變吵架的情況。但可惜的是他們只注重如何去防範吵架，卻沒有發自內心去溝通，因此在心裡對彼此的不滿才會逐漸的加深。

不過，夫妻朝夕相處要能夠不吵嘴，說來簡單，做起來確實是相當不容易。因此專家都會建議夫妻要適時溝通，將心中的不滿和委屈告知對方。只要口氣不過度激情和情緒化，一般來說，對方都能接受。在這速食愛情的年代裡，夫妻生活要能長長久久尤其需要用心去經營和體會。@*

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