自我照顧
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閱讀最多 人氣: 9972021/09/29 -
人氣: 8602024/01/26
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蒙市心理健康博覽會 銀髮族塗鴉、寫日記紓壓 2023/05/22華埠服務中心及聖蓋博谷地區多個心理健康組織攜手舉辦的「心理健康與保健資源」博覽會，於5月20日（週六）在蒙特利公園市的蘭利老年人中心（L... -
專家分享「自我照顧」10招 能紓壓且成本低 2022/12/21自己的身體健康怎麼樣，自己應該是最清楚的。如果人們平時能妥善照顧自己，那生病和看醫生的機率應該就會降低。有專家分享了10個「自我照顧」（...
