黑色食物  相關話題:白髮黑髮養腎補腎 約 11 條記錄
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  • 冬令進補,怎麼補才不會錯?
    冬天進補,是為了把身體調到平衡狀態,達到養生目的。但很多人不了解自己的體質,結果越補身體越糟。中醫師教你簡單辨明體質,找到最適合自己的養...
  • 青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關,如後天中營養缺乏,長期精神緊張和陽光不足。因此,延遲頭髮變白,除了保持健康的生活方式,以下這...
  • 近代研究發現,黑色食材比同類淡色食材有更多的抗氧化劑,抗病強身功效更強。此外,它價廉物美、營養豐富,人們視其為養生延年的珍品。黑色大眾化...
  • 中醫養生防病,一向主張調養為主,以腎為本。精氣是構成人體的基本物質,精的充堅與否,也是決定能否延年益壽的關鍵。腎臟機能正常便能適應嚴冬的...
  • 現代人壓力大、用腦過度或是過於焦慮,使白髮提早出現,有些人甚至在青春期就開始發生「少白頭」的現象。這種白髮是因為黑色素不足造成的。只要減...
  • 告別夏暑,秋高氣爽的氣候,讓人有種輕鬆的舒柔感覺,不過,惱人的是,秋天乾燥的氣候和紫外線特別容易掉髮。享要保持亮麗濃密的頭髮,就要注意補...
  • 中醫認為「黑色食物」多入腎,平時可以適當地多吃些等黑色的食物,能幫助頭髮生長,並有美膚、美容及延緩老化的作用。
  • 我很黑可是我很健康,八種健康的黑色食品。