8月1日晚，港星胡杏兒在Instagram晒出一張帶兒子上健身課的照片，並配文道：「明明說是baby gym class， 為什麼我覺得...

由「費城公園暨休閒部」與「費爾芒特公園保護協會」聯合舉辦的「大橢圓」（The Oval）活動7月20日開始。「大橢圓」有適合各年齡段的活...

​近年台灣健康與愛美意識提昇，民眾越來越重視體態、塑身等議題，健身需求提高，熱門討論話題主要分成三大面向「訓練內容」、「營養攝取相關」、...

近年風行運動健身熱潮，不僅對身體有益，也可以改善整體生活品質，對於體重管理也有一定程度的助力。挑選適合的運動內衣，優良的透氣度、舒適度...

夏天到了，許多民眾煩惱怎麼吃才能瘦，但是想瘦、沒有捷徑，就是控制熱量再加上規律運動，才能健康減重，「清爽型好身材」能夠輕鬆Get。 ...

生了四個孩子又每天圍著鍋台轉，媽媽一定已經累成了家裡「水桶般」的「重量級人物」了吧？要操持有4個孩子的大家庭，想想就知道會有多難。

說到二頭肌，大家可能就會想到伏地挺身，因為不受時間和空間的限制，所以許多人常用伏地挺身的方式健壯自己的二頭肌。聽到兒子最近熱衷於健身，當...

健身房裡，健身教練員在指導一男一女兩人鍛鍊，但動作並非普通的健身動作。他們被要求面對面站成弓步，並將膝蓋頂在一起。女孩最後才明白他要幹啥...

每天都在騎健身腳踏車好無聊，那你應該來試試一場不一樣的健身腳踏車賽車比賽！健身對許多人來說相當有經驗，除了熱血的爆汗之外，就是熱力甩掉肥...

是不是又在為自己的體重煩惱？要去健身房又被洗衣做飯的家務纏身？是不是又在為電費帳單驚訝？那麼有沒有什麼將健身和洗衣結合在一起的方法呢？回...

說到夏天你會想到什麼？不免俗的就是陽光、沙灘還有就是減肥了啊～健身對許多人來說相當有經驗，除了熱血的爆汗之外，就是熱力甩掉肥肉了！

彰化縣埔心鄉衛生所從106年8月正式設置不老健身房，提供中高齡長者進行肌肉訓練，至今共指導517人，使用人次達1,712人次，在安全的訓...

台灣社會現在越來越流行健身，人氣火到連超商都忍不住搶攻市場，推出更貼心服務，更便利價格與項目，讓民眾多了一份選擇。這家超商是誰呢？快來看...

2016年8月，坎圖（Krystal Cantu）搭乘男友駕駛的汽車時，汽車撞到什麼東西發生翻車事故。坎圖在這場車禍中失去一隻手臂。但現...

星期三（30日）下午，白宮迎來了包括多位奧運金牌選手在內的美國世界級體育明星，還有上百名青少年在白宮南草坪打排球、棒球、高爾夫球，踢足球...

台灣藝人小禎（胡盈禎）先前因健康問題，半年內胖了20公斤。而自去年底開始，她積極健身，靠著運動、忌口、戒酒，至今已成功減重30公斤。近日...

大陸女星劉濤28日在西安出席品牌活動，她以一襲華麗玫瑰印花裙出場，引起現場大呼驚豔。已是兩個孩子媽媽的她，分享了迥異於其他明星的保持凍齡...

暑假快到了，紐約市18歲以下的青少年可以免費註冊為紐約市公園娛樂中心（NYC Parks Recreation Center）的會員，在...

大陸女星劉濤18日在微博晒出美照，並寫道：「幹活要有力氣，工作要有幹勁！不要以為健身的人不吃飯，三菜一湯全部吃光。」照片中的她，披著一頭...

為了在春夏回復原有身材，把過年吃胖的肥肉消掉，關鍵是「吃得好、動得對」，好身材沒有捷徑，不只飲食習慣，還要配合持續的運動，才是維持健康體...

過年大魚大肉攝取大量高熱量美食，加上平日工作、生活壓力大，可趁著年假運動一下，既能甩肉又排解壓力。透過運動維持健康的生活、保持快樂的心情...

冬季想到室外游泳，但冬泳水太涼怎麼辦？多倫多有一個全年加熱的室外屋頂泳池，即使外面雪花飄飛，也可到泳池中享受水中樂趣。

台灣藝人小禎（胡盈禎）因罹患「多囊性卵巢症候群」，導致半年內身材胖了20公斤。不過為了健康，最近她開始積極健身，除了靠運動、飲食控制體重...

無論是對專業運動員還是健身愛好者來說，水合作用都是至關重要的。經過三年的研發，華府一家本地公司今年夏天將推出一款產品，使水溶性維生素​、...

亞省醫生現在可根據病人的身體狀況，開具運動健身處方。患者持醫生健身通行證到參與項目的設施場館，免費做運動或健身。

廈門一位網名為「小野傑西」的32歲攝影師丁國良，繼之前將85歲爺爺大改造——從農夫變潮男，這次對象換到爸爸了！他故意增肥10公斤陪爸爸減...

台東智慧綠能園區11日落成啟用，結合智慧運動TTFitAPP互動體驗裝置，搭配高300吋LED顯示屏幕，民眾可以透過踩自行車健身，實際體...

文 | 陸漫 英國大學基本都有自己的體育館，有很多項目和課程可以參加，有不少同學來英國留學後發現，原來健身才是自己的⎾真愛⏌啊！ 一...