小米粥
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小米粥的最佳吃法 小米這樣吃才最補身 2017/12/19是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。粟米又稱小米、穀子、...