養生料理
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咳嗽也分不同種 常見證型這樣調理 2023/06/22不少人會在感冒後剩下咳嗽難癒的「病根」,藥吃了不少,可總是不好。這種感冒後咳嗽是臨床上常見的呼吸道疾病,患者在感冒症狀消失之後,咳嗽仍然...
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「婦人病聖藥」非女性專劑 這類男性也可服用 2023/06/01四物湯源自《金匱要略》芎歸膠艾湯去阿膠、艾葉、甘草所組成的方劑,記載於宋朝醫典《太平惠民和劑局方》中,是養血、行血、補血的主方,多用於婦...
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眼睛酸澀視力差? 自製1茶飲養出好眼睛 2022/08/17現代人無論工作或生活都長時間使用電腦,眼力因此大量耗損,造成眼睛乾澀疲勞、視力減退。營養師談到利用日常生活中容易取得的食材,並且列出購買...
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再忙也不用餓肚子!10訣竅讓美食快速上桌 2022/06/16在忙碌的工作日,為飢腸轆轆的家人迅速做出一道令人滿意的晚餐,並非易事。但通過提前規劃、準備食材 ,以及運用節省時間的技巧,快速烹飪一頓營...