扁豆
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用蔬食替代肉類 做出健康美味素食的秘訣 2022/07/25你知道嗎,幾乎任何一道葷菜都可以找到想對應的素食,把裡面的肉類替換掉,做出一道味道相似的素菜——只要你了解其中替換的祕訣。 很多人...
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炙烤鮭魚扁豆沙拉 營養減脂又有飽足感 2021/03/20輕食沙拉也可以營養充足,又有滿滿的飽足感,只是在食材搭配上需要多一點巧思和用心,滋味就會與眾不同,怎麼搭配組合能順口不違和呢?扁豆、蘑菇...