在一年中只有兩個日子得天地之和氣，一是春分，一是秋分，而從春分開始，陽氣蒸蒸日暖，正是化育萬物、給予新生的最好時機。所以春分養生有很大的...

說到春分對人體健康的影響，值得注意的是，早先就有的疾病會在此時顯形，就像春草生發一樣。這在睡眠質量、心理健康、更年期症狀、循環系統以及眼...

從立春至春分，春天已經過去了一半。春分是反映四季變化的節氣之一。這一天，太陽會直射在赤道，所以南、北半球受到日照的時間一樣長，春分平分了...