睡覺
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川普坐飛機為何不睡覺 答案令早餐會笑聲一片 2026/02/06週四(2月5日),川普(特朗普)總統出席在華盛頓希爾頓酒店舉行的第74屆國家祈禱早餐會。他在演講中不僅重申信仰在第二任期中核心地位,還大... -
你家小狗在晚上吠叫 應該如何阻止? 2025/12/19小狗在白天會因為很多原因吠叫,但如果在晚上吠叫,則會干擾主人甚至鄰居的睡眠,尤其是在人口稠密的都市地區。萬一你家小狗在夜間吠叫,你應該如... -
黃磊回應為何大把吃藥和戴呼吸機睡覺 2025/10/31大陸男星黃磊最近因新一季《嚮往的生活》中「大把吃藥」和「戴呼吸機睡覺」的畫面登上熱搜,引發網友對其健康狀況的擔憂。10月29日,他在節目... -
你家小狗會做夢嗎? 都夢到什麼? 2025/09/29就像人一樣,小狗也會睡覺,但它們睡覺時會做夢嗎?如果會,它們都夢到什麼? -
中國年輕人為省錢 找24小時健身房午休夜宿 2025/09/10最近,24小時開放的健身房成為中國年輕人過夜的新寵,只要買張200元(人民幣,下同)的月卡就可以全國通用。此外,一些上班族更把健身房當成... -
你做過清醒夢嗎?這有什麼好處? 2025/08/26人們都會做夢,而且會做很奇怪的夢。有時候,人們會做清醒夢,也就是做夢時知道自己在做夢,甚至可以操控夢境。有專家分享了做這種夢的幾個好處。 -
美國男子睡覺常說夢話 妻子拍下搞笑畫面 2025/08/07美國佛羅里達州一名男子經常在睡覺時喃喃自語,但醒來後完全不記得他說了什麼。他的妻子特地在臥室裡安裝攝影機來記錄他說夢話的內容,每每讓他看... -
專家:經常做惡夢的人 早死機率增為3倍 2025/07/03當我們從惡夢中醒來時,我們可能會心跳加速,滿身大汗,隨後輾轉難眠,但其影響可能遠不止於此。有專家說,經常做惡夢會讓人短命早死。相較於很少... -
如何激發創造力? 專家教你這招 2025/05/29人們在生活或工作中都需要創造力,尤其是從事創作的人,但有時候難免會缺乏靈感,想不出好點子。對此,有專家建議說,小睡片刻有助於激發創造力... -
改善睡眠和手腳冰冷 綁腳睡覺法9大益處 2025/05/12綁腳睡覺是一種源自日本的奇妙健康法,不僅可以改善睡眠障礙,提高睡眠品質,還可以改善手腳冰冷、腰痛,甚至有助美容。現在就帶您了解這項療法的... -
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為什麼有些人總是能記住夢境? 專家釋疑 2025/04/13人們在睡覺時會做夢,但有些人在醒來後會記得做了什麼夢,而且總是能記住夢境,而有些人卻會忘得一乾二淨,甚至不知道自己有做夢。對此,有心理學... -
睡眠專家:就寢前用這一物 讓你更快入睡 2025/03/30你平時很難入睡,經常輾轉難眠嗎?有專家說,在就寢前穿上襪子,可以讓你更快入睡,睡得更安穩,而且減少夜間醒來的機會。 -
為什麼專家建議起床鬧鐘不要用手機 2025/03/16當今社會,幾乎人人都有一隻手機。手機也已取代了許多東西:電腦、計算器、相機和地圖等。但你的手機不是最好的鬧鐘,專家不建議早上用手機鬧鈴起... -
專家:別一直戴著戒指 尤其是晚上睡覺時 2025/02/27雖然手指上戴著戒指象徵愛情,但一直戴著恐怕會對健康不利。有專家提醒人們,不要一整天都戴著戒指,尤其是在晚上睡覺的時候。 -
睡覺穿襪子的利與弊 2025/01/28很多人可能都有這樣的疑問,睡覺時,穿襪子好不好?這是一個看似普通卻充滿爭議的養生話題。有人說穿襪子睡覺有助於養生助眠,有人覺得不穿襪子才... -
為什麼睡覺前不應該喝酒? 專家細說分明 2025/01/26有些人會在睡覺前喝點小酒,希望能幫助入眠,但這麼做其實是弊多於利。有專家做了詳細的說明。 -
公獅叫醒正在睡覺的母獅 結果出人意料 2024/12/02在獅群中,強而有力的公獅是王,母獅與比較年幼的獅子都不敢惹他。然而,有一隻公獅悄悄接近並叫醒正在睡覺的母獅,結果卻出人意料。 -
專家:睡覺時整晚開著暖氣 破財又傷身 2024/11/25隨著冬天的腳步到來,北半球的氣溫逐漸下降,尤其是高緯度的地區。為了對抗低溫,人們無可避免地使用暖氣,甚至在睡覺時也是如此。但有專家說,如... -
專家:晚上睡覺吹電風扇 有4個健康風險 2024/08/13在炎炎夏日,夜間的溫度可能還是很高,讓人難以入眠,所以不少人會藉由吹電風扇來降溫。但有專家說,晚上睡覺時吹電風扇會有4個健康風險,對身體... -
男乘客機上睡2小時 醒來後驚覺還沒起飛 2024/06/28一名男子日前在英國搭乘飛往克羅地亞(克羅埃西亞)的航班。他一上飛機就睡,等到兩小時後醒了過來,一看到飛機在跑道上,以為已經抵達目的地。經... -
如果你經常凌晨1點以後才睡覺 看看這個 2024/06/20如果你是夜貓子,而且經常在凌晨1點以後才就寢,那你應該當心自己的健康。最近就有研究顯示,凌晨1點以後才睡覺的人,比較可能有心理健康問題... -
研究:在飛機上睡覺前喝酒 威脅心臟健康 2024/06/16人們在搭乘飛機時通常會小睡片刻,讓自己休息一下。但有研究顯示,如果在飛機上睡覺前有喝酒,血氧濃度會降低,而且心率會增加,這會讓心臟承受額... -
視頻:高速上開車睡著有多危險 2024/05/26週五(5月24日),在美國密歇根州94號州際公路上,一位司機因睡著,導致車輛側翻後在馬路上打滾。這十幾秒鐘的車禍瞬間被另一輛車的行車記錄... -
睡覺會導致臉上產生皺紋 專家教你預防 2024/05/20人的一生中有大約三分之一的時間是在睡覺,所以睡覺影響生活中的方方面面,其中包括容貌。有專家說,睡覺真的會導致臉上產生皺紋,讓人看起來比較... -
穿襪子睡覺可以減少打鼾 很多人可能不知道 2024/04/28你因為枕邊人睡覺會打鼾而感到苦惱嗎?有專家分享了一些可以減少打鼾的簡單方法,其中包括穿正確的襪子睡覺。這個方法可能很多人都不知道。 -
美國職業棒球聯盟(MLB)道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓,積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體能,大谷翔平受訪時表示,讓他能維持良... -
新研究揭示睡眠如何清除大腦「垃圾」 2024/04/16如果說每個人都知道至少應該睡足八小時,並且能給出多種理由,那麼這些理由現在又多了一個。在睡眠期間,神經元仍然保持活躍。我們可能沒有意識到... -
鼾聲如雷的人 會把自己嚇醒嗎? 2024/04/15如果你的枕邊人或與你同寢室的人在睡覺時打鼾很大聲,那你可能會被吵得睡不著,而對方卻可能沒感覺,照睡不誤。也許你會好奇,鼾聲如雷的人有沒有...
