護腎

外食族常因高鈉飲食而增加腎臟負擔，導致腎功能惡化。了解如何在外食時遵循護腎三原則，避免隱藏的高鈉陷阱，讓腎臟健康不再受威脅。選擇低鈉食物...

55歲腎臟老如90歲！天天吃保健品，腎卻壞更快？「保健品5大地雷」魚油也上榜。《健康1+1》

你或許想不到，廚房裡常見的洋蔥，除了讓你切得淚流滿面，其實藏著強大的護腎密碼。醫學文獻指出，洋蔥含大量抗氧化、抗發炎的化合物，還有助於降...

糖尿病合併慢性腎臟病，飲食常卡在控糖與護腎之間。本文整理醫師提出的 211TOP 餐盤原則與用餐順序重點，並提醒腎臟病分期、血鉀血磷與...

慶祝中華民國114年雙十國慶，洛杉磯僑界急難救助協會於10月4日（週六）下午在洛僑中心大禮堂舉辦健康講座，吸引近百位僑胞參與。資深腎臟科...

台灣的透析發生率與盛行率長年居於世界前段，腎臟健康議題備受關注。隨著中秋佳節將至，月餅與烤肉等應景美食雖然令人期待，卻也隱藏高糖、高油與...

在《健康1+1》節目中，加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu 接受訪問時表示，在中醫理論中，腎是人體「先天之本」，不僅負責排...

根據統計顯示，台灣的洗腎人口占總人口的比率位居全球之冠，顯示民眾對慢性腎臟病的預防觀念仍是不足。為此，大千綜合醫院腎臟內科團隊在世界腎臟...

進入冬季，氣溫驟降，日照時間也明顯縮短，給健康帶來新挑戰。本文將從中醫與現代醫學的獨到角度，分享冬季養生、防病及抗衰老的實用方法，幫助大...

腎臟掌控著將廢物、毒素和多餘水分排出體外、調控血壓、製造紅血球、維持骨密度等重要功能，然而根據統計，台灣每8人就有1位腎臟病變，20歲以...

人到中年，常常會感到疲乏，特別是那些工作生活壓力大、又經常熬夜的人，有時感覺思維也不那麼靈敏。中醫認為，這與腎臟功能開始衰退有關。人要想...

腎是人體重要的解毒器官，主要功能是過濾血液中的廢物，同時保留有用物質以重新吸收利用。如小便發黃、泡泡多，腳踝水腫，易疲勞，千萬不要忽視...

跨入西曆新年，很多人都在反思過去，展望著未來，而此時也是評估個人健康、設定目標、達致生活平衡的良機。在這方面，大自然給我們很多啟示，如植...