精神萎靡症的治疗

《家庭心理医生》《网上健康 》2000-05-19 第8版

　　1.加强锻炼

　　2.增进社交技能

　　3.思想乐观

　　4.突出自己的优势

　　5.不背失败包袱

　　6.增加愉快想象

　　7.语言暗示诱导

　　8.乐于助人

　　9.扑进大自然