《家庭心理医生》《网上健康 》2000-05-19 第8版
1.加强锻炼 2.增进社交技能 3.思想乐观 4.突出自己的优势 5.不背失败包袱 6.增加愉快想象 7.语言暗示诱导 8.乐于助人 9.扑进大自然