【大纪元1月10日讯】(大纪元记者余欣综合报导) 集具杂志编辑、电台制作人等身份于一身，同时深受天王天后喜爱的做词人林夕，为了宣传新书《原来我非不快乐》来台。林夕出道20年，写下3000多首的歌词，获奖无数，像是陈奕迅的《十年》、《K歌之王》、王菲的《红豆》、张学友《不老的传说》都是耳熟能详的歌曲，他写的歌词可以触动人们内心深处，让人为之感动。
据大陆媒体报导，林夕曾在受访说到，患了7年焦虑症，导致肌肉紧绷、心律不整、每天失眠，为了乐观面对，他笑说得时时对自己鼓励喊话，将负面转化为正向来面对困境。因此林夕的病症越是严重，歌词的创作量越是丰富，这是他学习快乐以克服病情的积极做法，也是他想要传授给大众的道理。现在他除了填词、写稿，更学习快乐。
新书《原来我非不快乐》是林夕创作的长篇随笔，也许有段长时间的不快乐，林夕才想写出与快乐相关的书。林夕坦言，这只是一本简单的快乐方法论，当媒体问林夕“快乐是什么”时，林夕说：“随时随地可以什么都没有，这样没有损失，才会是快乐的最高境界。”
林夕认为最悲伤的词是“原来我非不快乐”、“我是快乐的，只是自己没发现，却浪费过多”。新书《原来你非不快乐》以“快乐与不快乐”为主题，内容谈及工作、社会时事、内心、生命探讨等多方面的思考，主旨就是要人都能直视“不快乐”，从最根本找出真正能长久快乐的方法，这样可以稳定心境与人生，改变自己的生命视野。@*
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