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燕麦融入在地蔬果 云农为消费者健康把关

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【大纪元10月05日讯】(大纪元记者黄丽医云林报导)云林县农会5日举办果麦脆片和黄金大燕麦片产品发表会,其特色在于选择澳洲进口上等食用燕麦,融入县内水林地瓜、林内木瓜、古坑凤梨和有机柳丁及浊水溪米等在地食材。产制过程采用欧洲最新技术以全颗压制烘烤完全不经油炸,除了保留谷物中天然的营养元素,更达到美味与健康的平衡,是民众的营养早餐,更是大朋友小朋友的健康零嘴。

每天食用大燕麦片的好处,国外诸多研究早已证明。美国食品及药物管理局(FDA)于1997年首次特许食品作出健康声明,指每日摄取70克(约半杯)大燕麦片获得3克大燕麦片溶性纤维,在配合低脂低胆固醇的饮食习惯,有助于促进心脏健康。

高医心脏内科助理教授朱志生医师指出,中秋过后随着气温降低,国人常藉由食补的方式提升抵抗力,然而羊肉炉、姜母鸭、烧酒鸡等锅物料理盐分和胆固醇都较高,易引发心脏血管疾病等健康问题,如果以全榖大燕麦片类取代精致性主食,除可增加饱食感,亦帮助膳食纤维的摄取,而燕麦含有水溶性膳食纤维,在胃内滞留时间较长,可以阻碍胆固醇吸收,无形中预防心血管等疾病。


云林县农会以木瓜、凤梨、柳丁及地瓜等在地蔬果融入燕麦,开发出果脆麦片和黄金大燕麦片等健康食品。(摄影:黄丽医/大纪元)

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