【大纪元7月10日报导】（中央社记者刘嘉泰花莲县10日电）“最大好处就是瘦身吧！”，学肚皮舞的家庭主妇林小姐开玩笑说。一群胖瘦不一的女性学员在舞蹈教室里学跳肚皮舞，随着中东音乐的节奏，快乐地扭动肚皮，舞出健康人生。
肚皮舞老师高千惠，本来是有氧舞蹈教练，因膝盖出现运动伤害，转型学肚皮舞才不过 5年的时间，已慢慢聚集喜爱肚皮舞的同好。她边练边教，带出一批可上场表演的学生，“我们希望能与一般民众分享学跳肚皮舞的喜悦”。
“其实跳肚皮舞很健康”，高千惠说，肚皮舞跳跃的动作比较少，比较不会造成运动伤害，而肚皮舞使用到的肌群，是平常较少运动到的部位。经常运动这些肌群，反而比较不会腰酸背痛，甚至容易型塑出腰身。
学跳肚皮舞已经 2年半的家庭主妇林小姐，被问到为什么想学肚皮舞时，她开玩笑说，“瘦身吧！”，其实最开始是因为有兴趣，跳了一阵子后，发觉身体变得比较健康，“还可雕塑身体曲线”。
职业妇女高小姐学肚皮舞已经3 年，她表示，“以前还没接触肚皮舞时，每天上班枯燥单调的工作，日子久了，整个人都没有什么精神，提不起劲也没有活力，但是学跳肚皮舞后，感觉变年轻、变得很有精神、更有活力”。
虽然学跳肚皮舞的好处不少，但花莲地区女性民众学肚皮舞的人数似乎不是很多。高千惠说，“花莲女性对于肚皮舞的接受度确实不是很高”，但现在接受的人慢慢增加，从1年半前成立舞蹈社至今，大约有100多名女性学生来报名学过肚皮舞。
一般民众常觉得肚皮舞似乎上不了台面，因此产生排斥的看法，但身为家庭主妇的林小姐表示，她的家人都觉得跳肚皮舞很健康，并不觉得有什么不好，也很支持她学肚皮舞。
本身是太鲁阁族子弟的高千惠现在正在思考，打算把原住民传统舞蹈的元素，加入起源自中东的肚皮舞中。不过，她很尴尬地说，“我几乎完全不了解太鲁阁族的传统舞蹈，还需要时间慢慢来研究，不过，这是一定要走的创作方向”。
“不管是否能够成功把原住民舞蹈元素融入，只要跳肚皮舞能够快乐健康就好”，高千惠表示，国外年纪大的人也都快乐地跳肚皮舞，这是活到老都还可以跳的舞蹈，她希望一般民众也能一起来扭腰摆臀，活到老跳到老，舞出健康快乐的人生。
