过目不忘

记忆大师马提雅斯（ Mattias Ribbing）是瑞典国家队队员，也是世界第71位记忆大师。当着我们的面儿他竟然把主持人刚洗过的一幅扑克牌按顺序一张一张倒背出来。简直不可思议！有人干脆提问“您是哪个星球来的？”

在去年伦敦举办的世界脑力锦标赛中，瑞典队获得银奖，作为参赛人，马提雅斯在半小时内背述560了个没有规律的数字表，1305个数符排列，这怎么可能呢？！我们一般人，有谁没被学外语、背书困扰过？或者没有记错一个人名一件事儿时，恨不得钻到地里去的经历？谁不想有过目不忘的本事儿！

马提雅斯说他这个本事不是与生俱来的，读书时他仅是个中等生，也被历史课困扰过。 后来他完全靠训练得到了这个特别技能。他是怎么做到的呢？

据他说人脑不是用来记数字的，也不是记单词的，根本就不是用来记忆事实的！所以死记、硬背强塞是根本没有用的。

他的说法是大脑只记事务之间关系。所以他的方法是：把人名也好，事件也好变成画面关系存放到脑中。比如说，你遇到了一个很重要的客人，你不想把他的名字和交谈内容忘掉，他名字叫Jan, 交谈中谈了他的孩子玩足球和新做的电脑生意。那么你就把这个人名和谈话内容变成画面记在脑中，例如这个名字让你的第一联想是什么？ 也可能让你联想到“羊”（发音一样），然后给羊带一个足球帽子，背上放一个电脑。这个把事实关系变成简单鲜明的画面记在脑中， 时间长了还可以复习画面。

如果你想记住瑞典历史（或者别的事件），建议想像一下你逛一条步行街， 你把主人翁的名字（或者事件名字）的第一个联想画面，按照时间顺序挂到街两边商店的门上，你在意想中经常“逛”一下这条街，复习一下这些名字后面连带的时间，记忆力就会大大提高。开始时由于不习惯这种方法可能会觉得麻烦。但人脑是可以训练的，如果你连续几天做这样的练习和复习，大脑就会很快地自动地运作。

他说他的学生中有80来岁的老太，很有效，您不妨也试试？在他的课上我跟着他的引导试了试，的确不错，要记住每天的十几个日程是没有问题了。

（责任编辑：林彬）