健康医疗一周回顾（32）

【大纪元2014年06月28日讯】（纽约综合报道）【医讯】德州医生开错刀取错肾

德克萨斯州的格伦‧艾玛斯（Glenn Hermes）正在起诉医生100万以上的意外伤害赔偿，他说医生在手术中出现错误，本应切除癌变的肾脏组织，却意外割除了健康的肾。

艾玛斯，55岁，在上周提出诉讼，认为他的泌尿科以及放射科医生存在医疗事故和重大过失。他告诉媒体，这是误读了病历报告导致的。因为癌症，以及本次手术后，他的肾功能进一步受到限制。

艾玛斯还在等待检查结果，他不知将来是否需要透析、移植或服用昂贵的药物来维持身体健康。“原本我应该享受生活、考虑退休，而不是考虑要不要（器官）移植，这让人难过，”艾玛斯说。而且在获得器官移植前的五年时间内，他必须保持身体不会出现癌变情况，另外谁也不能保证手术会成功。

他的妻子担心他可能因手术受到感染或其他原因导致身体衰弱。“我总是装着很乐观、积极，”她说：“但我知道，在任何时候他的肾脏都有可能会停止工作。”

【药物】1.3万瓶抗血压仿制药被召回

6月19日，美国食品及药物管理局（FDA）宣布印度制药商瑞迪博士实验室有限公司(Dr. Reddy’s Laboratories Ltd)召回1.3万瓶高血压长效降压药物（metoprolol succinate，琥珀酸美托洛尔缓释片），因为未能通过药物溶离试验。

这种长效的降血压药物是阿斯利康医药公司旗下的降压药Toprol XL的一种便宜变形。印度的沃克哈特制药公司也曾在上个月，因为同样的原因召回11万瓶同样的降压药。

溶离试验通常用来测试药物有效成分释放到人体内的时间，帮助预测药物如何在体内作用。 本次召回被FDA列为Ⅱ级，认为产品可能导致暂时性的健康问题，或对身体健康起副作用。

早在3月份，瑞迪博士公司因微生物污染，已在美召回5.9万治疗胃灼热的药物——兰索拉唑（Lansoprazole）。业界人士表示，近期跟印度药物公司相关的召回事件，可能会损毁廉价仿制药供应行业的声誉，并导致更多的审查监管。

【生活】睡眠不足6小时 腰难瘦

研究显示，经常熬夜晚睡者，因干扰生长激素分泌，造成肌肉组织流失和降低新陈代谢，间接导致身体发胖。

台湾亚东医院家庭医学科医师朱育莹表示，作息、睡眠对于减重有所影响，若睡眠不足六小时会妨碍减重，尤其是难以“瘦腰”。由于睡眠不足时，人体的“瘦素”分泌会下降，“饥饿素”则会提高，容易让减重者难以控制食欲。

许多人因为作息、饮食不正常，造成代谢失调，无法有效消耗过多热量、脂肪，应积极从作息、饮食习惯调整，才能有效减重。

专家建议，一日三餐的用餐时间，原则上建议7至9点用早餐，12至下午1点间用午餐，以及晚间6至8点用晚餐，以三餐为主，两餐间避免贪嘴吃点心、零食，睡前4小时也避免吃东西，养成宵夜不良习惯。

【糖尿病】糖尿病患正餐为上

工作或长途开车，不吃早餐或延误进食，小心意外事故。尤其糖尿病患服用降血糖药，却没吃早餐或其他正餐，容易血糖过低而意识不清，发生意外。

血糖小于70mg/dl即称低血糖，常见低血糖症状有：头晕冒冷汗及肚子饿，也会视力模糊、讲话困难或行为异常、意识不清或并一侧肢体无力，类似脑中风，严重会昏迷不醒。

如果每天注射胰岛素，但因忙碌常常正餐没吃，又活动量增加，也很容易低血糖。医师指出，发生低血糖原因是饮食不足还仍继续使用降血糖药物或胰岛素，或消耗太多热量无适当补充，或延误正常进食时间。

紧急治疗可食用含糖饮料或糖果饼干，先缓解低血糖可能导致的意识不清，之后再补充正餐，以避免再有低血糖发生。医师进一步提醒，若从事爬山、骑自行车、长途开车等，皆须自备糖果饼干于身上，以备不时之需。

【FDA】食品行业控盐指南有望出炉

美国食品及药物管理局（FDA）计划要求食品公司和餐馆降低食品中的钠含量。目前正在草拟减少钠含量的指导原则，届时出台自愿性行业减盐方案。

数据显示，美国人一天摄入钠3,400毫克，超过美国联邦政府推荐的钠摄入量的33%，超过美国心脏协会建议的50%。其中有75%的钠来自加工食物和餐厅食物，根据疾病控制和预防中心（CDC）的统计。

近日，FDA专员玛格丽特‧汉博（Margaret Hamburg）说：“鉴于民众摄取的钠过多，对健康不利，我们相信通过促使食品行业降低钠含量，将会有很大意义。”

食品行业用盐除了添加风味，有时是为了延长食物保质期、防止细菌孳生、改善食物韧度和色泽，因此有些食品要减盐是比较困难的。

按照健康饮食标准，日均钠摄入最好不超过2,300毫克，对心血管疾病患者、高血压患者、肾脏病患者来说，每天最好摄入少于1,500毫克的钠。

【预防】防中暑 炎夏多喝白开水

气温走高，要避免中暑、多喝白开水、保持身体凉爽。每人每天至少要饮用1,500cc的白开水，由于夏日身体水分消耗快，喝水量要增加，可以起床一杯水、用餐配杯水、外出要带水。如果不喜欢喝白开水，可以添加少许柠檬与新鲜水果，或用茶叶制作冷泡茶，增加白开水风味，借此维持体温恒定预防中暑。

同时，夏季穿着要保持凉爽环境，穿着轻便、浅色、宽松、又透气的衣物，室内要加装窗帘，避免阳光直接照射，关掉非必要的灯和电器，尽可能待在室内凉爽、通风、有空调的地方。绝对不要将任何人，尤其是幼儿留在密闭且停泊的车内，以免意外发生，若发现自己或周遭他人身体异常，应立即想办法协助降温。

医师提醒，常见的热急症征兆包括体温升高、皮肤干热变红、心跳加速，严重者会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至会出现神智混乱、抽筋、昏迷等。一经发现，首先迅速离开高温环境，设法降低体温；可饮用加少许食盐的冷开水，或稀释的电解质饮料，并以最快的速度就医，避免伤害扩大。

【生活】钙片、维生素D 别补过头

老年女性服用钙片、维生素D补充剂时要特别注意剂量，以免摄取过量钙质、维生素Ｄ而对身体产生不良影响。

这项研究于6月18日发表于美国“更年期”医学期刊（Menopause）网络版上。该研究为随机、安慰剂控制实验，共对163名57～90岁的老年女性进行实验，这些人体内维生素D浓度都过低。她们按照建议标准，每天摄取1,200毫克钙质；维生素D摄取剂量则从400到4,800国际单位不等。

虽然有规律地服用钙片、维生素D等补充剂，但却出现部分老年女性补过头，反而增加高血钙症、高尿钙症的风险。研究人员发现，有大约9%的人血钙浓度过高，还有31%的人尿液钙质浓度偏高。血钙、尿钙浓度过高容易造成肾结石或其他问题。

研究人员建议女性服用钙片、维生素D补充剂前最好先量一下血钙、尿钙浓度，且三个月追踪一次血钙、尿钙浓度变化。并且表示，每天服用500毫克钙片，对有些女性来说有点过量。

　　

【食品】卡夫召回12个州的Velveeta奶酪

美国食品制造商卡夫（Kraft）在6月19日宣布召回12个州沃尔玛超市内的Velveeta奶酪，原因是防腐剂添加不足。

由于这批奶酪原料中的山梨酸添加不足，可能导致产品过早腐坏，引发食源性疾病。卡夫表示，这批奶酪被分发至三个沃尔玛配送中心，继而运往科罗拉多、伊利诺伊、印第安纳、爱荷华、堪萨斯、密歇根、明尼苏达、内布拉斯加、北达科塔、俄亥俄、南达科塔和威斯康辛这12个州的沃尔玛超市。

被召回的这批Velveeta奶酪批号为021000611614。

（责任编辑：丽莎）