快速制做水果沙拉 7种水果2分钟

【大纪元2015年08月21日讯】许多人喜欢饭后来点甜点，比如水果沙拉，即健康又美味。不过切多种水果有时需要费些时间。Davehax的视频教你如何迅速准备水果沙拉。

甜瓜。用锋利的刀切成四片，用大号杓子将种子刮出来。然后将甜瓜切成方块图案，再用大杓子舀出果肉，放进容器。

芒果。用一把锋利的刀，避开种子切出一块芒果边上的果肉。将果实切成方块图案后从果皮的底部压出。用杓子舀出果肉后倒到同一个容器中。

猕猴桃（奇异果）。切掉水果的顶部和底部。然后用小杓子将果肉从它的皮中取出。将它切块，并添加到您的水果沙拉里。

草莓。使用吸管小心地从尖端下方推入，快速去掉蒂。切片后将它们添加到您的沙拉里。

葡萄。想要快速切半，取两个同样大小的盘子，把葡萄放在盘子的背面，把另一个盘子压在上面，按住上面的盘子，用锋利的刀从中间切过。一刀所有的葡萄都切半，放入沙拉。

香蕉。剥掉一半的皮，直接在皮上将果肉切块。

樱桃。拿一个空玻璃瓶，把樱桃放在瓶子的顶部，然后拿一根筷子在樱桃中间往下推，可快速去除樱桃核，这样就只剩下可食用的美味果肉了，切块放入沙拉。

现在你只需要将水果混合，就大功告成了。

具体作法请看下面的视频。

责任编辑：尤思宇