当你在睡眠时，胶淋巴系统清除β- 类淀粉蛋白（也就是那种可能导致阿兹海默症的蛋白质）的速度比起你在清醒时还要快。
2020年06月01日 9:52 PM
日常饮食中摄取的多余卡路里，会转化为脂肪囤积在皮肤下和内脏周围。然而，只要每天运动多消耗200大卡，少吃300大卡热量的食物，一周就可以减重0.5公斤。坚持一年，就能健康减掉26公斤。跑步、跳绳、健走等10种运动，帮你快速燃烧卡路里。
居家生活
好友阿净新居落成，请了我们一票朋友到他家参观叙旧。一踏进门还来不及穿上拖鞋，阿净就跟我们宣读“客人须知”：“不好意思，待会各位上厕所的时候，麻烦请用一根手指头开灯，以免弄脏墙壁，谢谢各位的合作。”阿净一边解说一边示范，神情就好像飞机上的空中小姐。 为了避免弄脏主人的家，每个人都努力学习一指神功，认真的问阿净：“是不是这样按？”才没几分钟，大家便感受到压力，因为阿净的一双眼睛就仿佛探照灯般，炯炯有神地注视着每个人的一举一动：只要有人把食物掉一点在桌上，他立刻就会拿抹布来擦干净；看见有人不慎滴了一滴咖啡在新地毯上，他马上露出心痛懊恼的表情；眼角余光瞥见有人上厕所没有用一指神功而是四指齐上，他也会一个箭步奔上前去纠正指导。
2020年05月28日 11:21 AM
加拿大从东海岸到西海岸，有许多开放农贸市场，有新烤的家常酥皮糕点、新采摘的草莓、新鲜腌渍的蔬菜瓜果，还有新酿蜂蜜。朴实的瓜农果农和蜜农还有商贩，年复一年，共同构建了加拿大特有的农贸市场文化。其中有些农贸市场非常独特，逐渐演变成名气大、人气旺...
2020年05月13日 11:27 PM
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