婚姻是爱情的终结吗？还是我们只是不愿意继续创造美好？曾经俩人一起无忧无虑在岛屿上看星星的那段假期；一起牵手去...

“2020年夏天，在北京一条拥挤的街道上，一名中国男子走近我，用普通话问我是否是美籍华人。我当时正在和外籍朋...

有一天，我忽然有一种理悟，夫妻之间的日常琐碎，不就是高手过招吗？常常因为一句话，最后像蝴蝶效应一样，开始放大...

夫妻之间不就是这样吗？要的不是风花雪月，而是在平淡无奇的日子里一起品尝四季的冷暖。两个人起面对生活难题，这就...

在西方谈起亚洲男性，人们的脑海里存在着许多刻板印象，有些完全是异想天开，有些则有点道理。多篇文章和研究讨论了...

有一次外子忽然看着我说：“谁不知道你常常偷看我的手机讯息”。我听了，愣了一下，因为不是我被发现做亏心事，而是...

少年时，看家庭连续剧，如果主角说一声“我爱你”来表达爱意，自己听到会既尴尬又感动，但是随着年纪增长，觉得这一...

好友善妮最近和我聊天，她觉得自己像“婚内失恋”，和丈夫恋爱结婚，却在婚姻里失去爱情的甜蜜。她说：“结婚真的是...

有时候，我们既不懂得说“好”，也不懂得说“不”，我们让孩子自己做决定。只不过，这并非源于对他们需求的尊重，而...

父母面对生活压力不要闭口不谈，不要隐瞒，不要把情绪藏在内心。压抑的情绪会消耗我们大量的精力，不知不觉地，当内...

从写一封我们不会寄给孩子的信开始，是有帮助的。写在纸上能帮助我们厘清自己的情绪。想要感受爱，先排出毒素是很重...

还没结婚前，我常听到人家说:“男人，婚前和婚后不一样。”这句话合乎人性，大部分的人只要没得到手的东西，就会觉...

每当我们放任自己做出暴力举动，伤害的不只是孩子，更会把我们心中的孩子进一步地封闭起来。当伤害孩子时，我们也伤...

这是一个阳光明媚的日子。我和外子参加一场户外庄园婚礼，现场是法式浪漫的布置，演奏着悠扬柔美的乐曲，花朵和森林...

一岁半是反抗、习惯性地说“不”和拒绝的年纪；到了两岁时，小孩开始意识到自已，他想要自己做选择，想变成一个人...

当幼儿出现不当行为时，就要惩罚吗？当幼儿出现不当行为时，就要惩罚吗？惩罚只会教孩子害怕，而不是责任感和自律。

惩罚是羞辱，它是违背教育意义的。它建立的是成人对孩子的控制权，而不是孩子对错误的意识。一般来说，它和“错误”...

孩子情绪失控，是我的问题吗？亲子互动八大教战守则，让我们正向面对孩子情绪。

孩子们常吵架该怎么办？问“怎么了？”既没帮助又有风险。“谁先开始的？”也是一个陷阱问题，只会让孩子开始替冲突...

整理房间常常是亲子关系冲突的来源。但父母如能一步步帮助孩子建立收拾玩具的好习惯，不仅能节省父母花在家事上的时...

结婚后相爱的二人能从此过上幸福快乐的生活吗？这问题的答案好比我们看剧一样，最精彩的是过程，在苦甜酸楚中突破重...

当我们很在意别人感受、但却不习惯尊重自己感受时，面对别人的感受，我们内心很可能是有情绪的。我们会太习惯替别人...

当我们很在意别人感受、但却不习惯尊重自己感受时，面对别人的感受，我们内心很可能是有情绪的：

两岁的贝雅绝望地抽噎着。她的杯子从手中滑落，而妈妈刚刚为此吼了她。她明明不是故意的！

每个父母都希望自己的孩子快乐、成功。心理治疗师说，精神坚强的孩子能够在挑战中保持积极的态度，并从失败中学习...

找出你生气的真正原因。孩子的行为是开关，但原因是什么？你觉得无能为力？孩子上学迟到，你上班也迟到时，你害怕老...

与自己的情绪保持接触，而不是将它们投射到孩子身上，将能让父母专注于自己，对自己更有自觉。很矛盾地，想把错误归...

“聆听、聆听。我很想这么做，但他什么都不告诉我！”我不知道曾经从多少已经不抱希望的父母口中听到这句绝望的抱怨...

以同理心聆听，在于把握孩子刚刚所说的话中重要的层面，也就是情绪、感受或欲望，并将它们反映出来。比起听到字面上...

对孩子的感受与想法真的感兴趣，会帮助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意识，首先要真正地聆听他，不要评断，不要给...