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【健康1+1】身体有病脚先知 常按足底降三高
2022-05-18
你的脚底会出现压痛、硬块、酸麻等变化吗?身体有病脚先知,这些是疾病前兆? 身体小问题,没事按一按,全身...
9大体质快看你是哪种?教你调回最佳体质
2022-05-17
“在疾病产生之前,调理身心灵,重新找回健康!”就是自然医学博士张渊豪想要传达的“治未病”理念。书中介绍9种体...
9招矫正颈椎 远离视力退化、头晕、中风
2022-05-13
颈椎有七椎,由上往下,越上面的颈椎越不好调理。医生在处理这些医疗问题时都很小心。第一椎和第二椎如果错位,由于...
睡不好、总觉得累?按摩2部位可补气、消疲劳
2022-05-07
来自工作、家庭的压力、紧凑的生活步调,都让人觉得身心疲惫。长期下来,可能睡不好、睡不饱、精神和体力都越来越差...
中国疫情接连飙升 哪些是在家就能做的免疫良方?
2022-05-01
最近,中国疫情持续上升,北京、上海疫情也成为民众关注的焦点。我们又能做什么提升自身的免疫力?中国传统文化中的...
脂肪肝让大脑提早老了4.2岁 中医2招为肝减脂
2022-05-01
现代人的脂肪肝罹患率很高,可说是现在最常见的肝病。一般而言,肥胖者及体重正常的人,都可能有脂肪肝。有些人四肢...
退化性关节炎容易找上谁?小心4个征兆
2022-04-29
如果时常感到腿脚僵硬,上下楼梯时,膝盖隐隐作痛,可能是退化性关节炎的征兆!许多年轻人长时间久坐不动,下肢的循...
失眠是颈椎不好?3招调颈椎 不用药也能好好睡
2022-04-25
你有失眠的困扰吗?长期失眠容易导致疲倦、烦躁、易怒、精神无法集中、记忆力减退等症状。心医堂中医诊所院长吴国斌...
耳鸣有7大原因 3招改善、让耳朵变好
2022-04-22
耳鸣是很恼人的疾病,严重者会影响到日常生活。耳鸣成因众多。引发耳鸣原因之一的头部、颈部的血管、听觉神经长瘤...
中国有5千年防疫史 中医:2022抗新冠饮这一碗
2022-04-22
中国传统医学认为,病毒的感染特点与每年的气候变化相关。了解疫情变化的规律,我们可以由此进行早期预防。2020...
李子可养肝、增免疫力 1类人要少吃
2022-04-18
现在正是李子盛产季节,你吃李子了吗?常见的李子有黑色果皮、红色果皮,和红色果肉、黄色果肉。这些李子虽然颜色不...
即使不运动 这些蔬菜也能增肌肉力量
2022-04-13
在《营养学杂志》上发表的一项研究中,研究人员发现人每天吃一杯绿叶蔬菜可明显增强肌肉功能。并且,事实证明,肌肉...
早餐前1杯菠菜汁助整天减肥 5种食物增饱足感
2022-04-13
黑胡椒、菠菜和一些其它常见的食物可以提升饱足感,帮助控制食欲。你可以吃天然草药、香料和食物,以无风险的方式抑...
天天用吹风机好吗?4要诀吹头发不伤发
2022-04-13
洗完头发后,要不要吹干?头发不吹干对健康有不好的影响。有些人认为把湿发自然放干可以保护头发,但这会让湿气长久...
74%包装食品都有糖 减糖第一步要这样做
2022-04-13
谈到美国的第二大死亡原因——癌症的风险因子,糖绝不是无辜的。然而,它已存在于杂货店货架上的大多数预包装食品中...
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