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善用兩種具有藥性的食材 改善胃食道逆流
2023-09-28
編者按:有句話說:「三分治,七分養」。想改善胃食道逆流,平常自我保健絕對不容忽視。除了懂得避開誘發因素外,本...
最有效抗氧化劑——龍血的4大神奇療效和禁忌
2023-09-27
當代研究結果不僅證實了龍血這種植物樹脂的傳統用途,還發現其它健康益處,包括與減緩大腦和身體衰老過程中的相抗氧...
膽固醇被冤枉了!醫師揭心臟病罪魁禍首原來是它
2023-09-26
幾十年來,高血膽固醇一直是治療心血管疾病的焦點。然而,很多醫生現在正在挑戰這一觀念。新的研究認為,聚焦於膽固...
憂鬱症是心靈感冒 中醫師建議從三方面入手
2023-09-24
編者按:憂鬱症是心靈感冒,必要時需尋求專業協助,如醫生,心理諮商。也要懂得自身的調養,才能漸漸走出生命的幽谷...
關節痛找不到病因?古老秘技輕鬆治愈
2023-09-22
關節痛是一種常見的症狀,研究發現大約四分之一的成年人感到頻繁的膝關節痛,影響活動能力,而且患病率有升高的趨勢...
中醫的「肝」比西醫的多一功能 很重要!
2023-09-21
中醫的「肝」與西醫的「肝臟(Liver)」並不完全相同。以往經常聽到有人說看中醫時,被老中醫師說「肝不好」...
研究:高脂肪早餐可提升晚期肺癌藥療效
2023-09-18
最近的一項臨床隨機交叉試驗(randomized crossover trial),對治療晚期非小細胞肺癌(...
肥胖可致失智 8種減肥法 哪種適合你?
2023-09-16
肥胖不僅影響外表和自信,還會對身體健康造成很大威脅。肥胖可能會增加患上心臟病、 腦血管病、高血壓、糖尿病、骨...
更年期障礙從何來 該如何自我保健緩解症狀?
2023-09-14
編者按:更年期障礙從何而來?中醫認為停經期前後,腎氣漸衰,月經將竭,由於肝腎之陰不足,致氣血陰陽失調,因而引...
澳洲研發出世界首個治療「壞膽固醇」藥物
2023-09-14
根據澳大利亞的一項新研究,新藥穆伐普林(muvalaplin)可能是世界上第一種能夠治療以前無法治療的「壞膽...
為何常肩頸酸痛的上班族應避免這3動作?
2023-09-14
你是否常常因為使用手機、電腦或是久坐,感到肩頸酸痛?許多人認為這時只要讓肩頸放鬆,舒緩僵硬的頸部肌肉就好了...
尿頻前列腺炎婦科病 中醫教你6招改善
2023-09-13
造成尿頻的原因有很多,包括尿路感染、中老年男性前列腺肥大、陰道炎等婦科疾病等。針對這些泌尿系統問題,中醫透過...
白露節氣養生小心哪些禁忌?「補露」怎麼補?
2023-09-08
中醫的食療講究天人合一,在一年四季都有對應節氣的進補作法。白露節氣開始「補露」!「補露」怎麼補?要避免哪些禁...
研究:超加工食品推高抑鬱和焦慮的發生率
2023-09-05
最新的一項澳大利亞的研究,揭示了超加工食品(ultra-processed food)和抑鬱症之間的聯繫。超...
薑黃治炎症、疼痛、發燒 3種藥劑急救法
2023-09-05
如果您正在尋找急性病症的天然解決方案,這些草藥安全、有效,並且容易獲取。在本系列中,我將與大家分享我的草藥急...
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