編者按：有句話說：「三分治，七分養」。想改善胃食道逆流，平常自我保健絕對不容忽視。除了懂得避開誘發因素外，本...

當代研究結果不僅證實了龍血這種植物樹脂的傳統用途，還發現其它健康益處，包括與減緩大腦和身體衰老過程中的相抗氧...

幾十年來，高血膽固醇一直是治療心血管疾病的焦點。然而，很多醫生現在正在挑戰這一觀念。新的研究認為，聚焦於膽固...

編者按：憂鬱症是心靈感冒，必要時需尋求專業協助，如醫生，心理諮商。也要懂得自身的調養，才能漸漸走出生命的幽谷...

關節痛是一種常見的症狀，研究發現大約四分之一的成年人感到頻繁的膝關節痛，影響活動能力，而且患病率有升高的趨勢...

中醫的「肝」與西醫的「肝臟（Liver）」並不完全相同。以往經常聽到有人說看中醫時，被老中醫師說「肝不好」...

最近的一項臨床隨機交叉試驗（randomized crossover trial），對治療晚期非小細胞肺癌（...

肥胖不僅影響外表和自信，還會對身體健康造成很大威脅。肥胖可能會增加患上心臟病、 腦血管病、高血壓、糖尿病、骨...

編者按：更年期障礙從何而來？中醫認為停經期前後，腎氣漸衰，月經將竭，由於肝腎之陰不足，致氣血陰陽失調，因而引...

根據澳大利亞的一項新研究，新藥穆伐普林（muvalaplin）可能是世界上第一種能夠治療以前無法治療的「壞膽...

你是否常常因為使用手機、電腦或是久坐，感到肩頸酸痛？許多人認為這時只要讓肩頸放鬆，舒緩僵硬的頸部肌肉就好了...

造成尿頻的原因有很多，包括尿路感染、中老年男性前列腺肥大、陰道炎等婦科疾病等。針對這些泌尿系統問題，中醫透過...

中醫的食療講究天人合一，在一年四季都有對應節氣的進補作法。白露節氣開始「補露」！「補露」怎麼補？要避免哪些禁...

最新的一項澳大利亞的研究，揭示了超加工食品（ultra-processed food）和抑鬱症之間的聯繫。超...

如果您正在尋找急性病症的天然解決方案，這些草藥安全、有效，並且容易獲取。在本系列中，我將與大家分享我的草藥急...