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心靈視野
不可忽視的健康維度:認識和照顧靈魂的健康
2024-03-07
任何事物都是由物質構成的。我們身體的肉身,例如髮膚、器官、血管等,這是能看得見摸得著的物質存在。與肉眼可見的...
做夢大喊大叫、拳打腳踢 常做噩夢警惕4種嚴重疾病
2023-06-30
根據國立衛生研究院的一項研究,睡眠呼吸暫停患者可能會做那種感覺要窒息的夢,如被埋在沙子下面、深陷黑暗的水下深...
美醫務總監:孤獨潮來臨 面對面人際交往不可替代
2023-05-12
美國醫務總監維韋克·穆爾蒂(Vivek Murthy)博士日前宣布,孤獨已成為「流行病」,是美國公共健康的新...
當快樂變成習慣:每天都是新的自己
2023-04-25
我們每一個想法、注意力,都在刺激大腦創造新的連結。我們可以反過來利用大腦運作的機制,讓快樂變成習慣。有些人有...
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生(2)
2023-04-17
情感忽視會演變成情感虐待,但忽視與虐待之間的關係如何界定?父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題,這一...
童年情感遭父母忽視導致的15大心理影響
2023-04-15
情感忽視會演變成情感虐待,但忽視與虐待之間的關係如何界定?父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題,這一...
情感忽視與虐待傷害很深 極容易毀掉孩子
2023-04-14
情感忽視與情感虐待都極具破壞力,我們不可能認為它們沒那麼糟糕,除非我們對它們的存在徹底視而不見──它們就是那...
翻轉癌症心理衝擊 不只存活更要樂活
2022-12-15
癌症,真是當頭棒喝!無論我們怎麼想破腦袋去探究它是怎麼發生、問了十萬個為什麼,它就是發生了。對很多人而言,當...
33歲的她突破肺癌晚期4%存活率 成功抗癌十年
2022-11-13
2012年,年僅33歲的星希亞因為久咳不癒前往看診,沒想到不菸不酒的她,竟罹患肺腺癌四期。她意識到人生只有一...
看到1個字 大腦釋放壓力荷爾蒙!3招逆轉
2022-10-27
使用核磁共振成像掃描儀記錄大腦神經活動,會發現當「NO」這個字出來不到1秒鐘,人體會突然釋放數十種產生壓力的...
讓人衰老的元凶竟是它?1招逆轉生理年齡
2022-10-13
什麼最讓人更快衰老?人們首先可能想到是吸菸酗酒等不良的嗜好。但實際答案出乎意料。科學家們的最新發現是,在致人...
【健康1+1】疫情後危機 1類人患這種疾病風險升高
2022-09-03
《紐約時報》:19歲青少年服用超過7種精神疾病藥物,為什麼?如何為孩子找到合適的醫生,得到正確診斷?精神健康...
80%疾病和它有關?2類人易患癌症、心臟病
2022-07-23
毒素的定義很廣,對人體有害的一切物質都是毒素。除了我們熟悉的物理毒素,比如輻射;化學毒素,比如苯;或生物毒素...
憂鬱不開心?中醫有辦法幫助你維持好心情
2022-07-16
中醫對於情緒和身體間的相互影響一直相當重視──如果臟腑出現問題,可能會影響情緒,另一方面,不好的情緒也會影響...
如何培養出內心強大的孩子?兒醫:家長別當「超人」
2022-07-11
某天我在看診時,像往常一樣問來做體檢的孩子:「請問你是否每天做運動呢?」9歲的孩子回答:「沒有。」 我再問...
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