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首页›心灵视野

  • 史上最令人震惊的心理实验 结局出乎意料

    2022-05-04
    中国在Omicron疫情下,很多城市严格封控,造成次生灾害。甚至有医院因病人没有核酸检测报告而拒绝接诊,造成...
  • 极简生活不是狂丢东西 懂这心法才是最高境界

    2022-04-10
    很多人认为,清理家中赘物、减少社交活动,就是在实践极简生活。因为这些事最容易着手,只要下点功夫做就会见效。但...
  • 情绪能致命也能救命 我母亲的真实故事

    2022-03-08
    你曾经尴尬到脸红吗?第一次约会手心直冒汗?在公司上台报告时紧张得胃痛、心蹦蹦跳?这都是我们的思想情绪所引发的...
  • 疲劳不一定是累了 有五大原因 对症才能摆脱

    2022-03-08
    现代人工时长,睡眠少,日夜颠倒,三餐不正常,种种生活压力令人身心俱疲,带来失眠、记忆衰退、焦躁、忧郁等等问题...
  • 摆脱受害者情结吧 别让人生活成一出悲剧

    2021-10-31
    我学习心理学的初衷是想让心理学变得工具化。我坚信,心理学知识是有力量的,它可以改变人的命运,至少改变了我的命...
  • 聪明人为何不争吵?3个方法戒掉吵架

    2021-10-30
    哈佛大学医学院的一篇文章说,这种下意识陷入争吵的情况,其实源于身体的求生本能及其带来的害怕情绪。要想在紧张的...
  • 唱歌是一种运动?有减肥、增免疫等5大好处

    2021-10-29
    许多人平时喜欢哼哼唱唱,这不仅能为生活带来乐趣,现在有越来越多研究发现,唱歌还可以让人更健康。当人们开口歌唱...
  • 心灵放松治百病 别让自己活在焦虑情绪中

    2021-10-21
    其实人是这样,越烦恼担心自己,内心就越恐惧,就更容易生病了。所以与其担心自己是否生病,不如直接到医院检查。
  • 世界第二长寿的人战胜新冠 百岁老人的抗疫秘方

    2021-08-02
    研究发现,具有正向价值观的人,免疫系统往往比较健全。一项研究发现,完善型的人,体内较少发炎,抗病毒的综合能力...
  • 失恋伤痛恐招癌症!中医教你3个化解之道

    2021-06-24
    失恋的伤害有多深,超出你的想像!中医认为,情志与脏腑是一体的,惊与喜入心,怒入肝,悲与忧入肺,思入脾,恐入肾...
  • 咖啡、茶真能消疲劳?医师:改善疲劳关键在这里

    2021-06-22
    咖啡、茶叶、能量饮料只能暂时缓和疲劳感,要想真正消除疲劳、恢复体力,必须充分休息,再者是找出疲劳背后的真正原...
  • 肾越好越长寿!中医师授养肾5秘诀

    2021-06-17
    肾气就像一瓶煤气罐,每个人一出生就是固定的量。随着年龄增长,煤气罐里的煤气(肾气)就越来越少,所以谁都会衰老...
  • 跟别人冷战有效吗? 专家这么说

    2021-06-11
    人们在对亲友不满、或是与他们吵架之后,有时候会不理睬对方,甚至视而不见,把对方当成空气,只希望对方认错并道歉...
  • 别再责怪孩子了 医师:对他说好话才会出现奇迹

    2021-03-16
    日常生活里太常见了。叛逆不再是青少年的专利,现在聪明的孩子可以在7岁开始顶嘴,8岁开始打游戏,9岁便让你束手...
  • 科学证实:3个简单习惯 增强抗病毒能力

    2021-03-15
    在疫情持续一年多的生活之下,如何提升免疫力已是每个人必须认真对待的。毕竟,要对抗新冠病毒,光靠疫苗、口罩还不...
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