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5种装潢不利健康 5招提升居家美感
2024-09-05
5种常见的居家装潢设计不仅伤荷包,还可能危害健康,5招提升居家美感!营造出属于自己的温馨居家!
淡斑不反黑 皮肤科医生教你美白窍门
2024-08-25
夏季阳光猛烈,外出时就算涂上防晒用品,脸上还是有可能出现黑斑点和黄褐斑。台湾“真心皮肤科诊所”院长陈彦达医师...
不利身心健康的5种居家装潢
2024-08-23
居家装潢并非易事,除了讲究舒适美观,还要考虑对人是否健康。有些昂贵的室内设计不仅伤荷包,还可能危害健康。以下...
霉菌是阿兹海默症凶手 专家教你居家防霉
2024-08-07
中长霉菌,可能是引发阿兹海默症的潜在威胁。微生物学专家提醒,如果霉菌感染在早期没有及时治疗,可能会损害大脑功...
小苏打、柠檬清洁力强 搭配精油居家环境更清新
2024-08-06
小苏打为何能作为天然清洁剂使用?居家清洁3大妙用,无毒健康超安心!今日加码分享:柠檬清洁力不输小苏打!6招2...
研究:常见家用化学品会攻击关键脑细胞
2024-08-05
旨在保护我们的产品实际上会损害我们的大脑健康吗?新的研究指出,用做阻燃剂和消毒剂的普通家用化学品是有害的罪魁...
有多少食品添加剂不列在成分标签中?
2024-08-04
有一些添加剂从来不列在成分标签上。这类“隐形的添加剂”被称为“加工助剂”。加工助剂功效多样。有的用来浸泡清洗...
夏日用对香药草 养心消暑
2024-07-31
夏季是养心的最佳时机,著名药草芳疗教育家郭姿均老师在【健康1+1】节目分享,食用山楂、洛神花、玫瑰果等天然食...
吃对B群维生素 让你早上提神 晚上好眠
2024-07-25
B群维生素,既能让你白天能量满满,也能让你晚上一夜好眠。可是,你吃对了吗?什么人最容易缺乏B群?如何吃,才可...
光补钙无法防骨质疏松 7种营养素影响骨质密度
2024-07-25
不少人以为只要多补钙,就能改善骨质疏松症。营养师破解迷思:钙质需搭配维他命D,才能发挥最大吸收率;再者,另外...
防蚊液选购评比 蚊子为何独爱你
2024-07-25
有些人总是被蚊子叮咬,有些人却不会,难道真的是因为冷血的人蚊子比较不喜欢吗?如果涂抹防蚊液是最快避免被叮咬的...
燕麦吃多三酸甘油酯升高? 营养师授正确吃法
2024-07-24
吃燕麦能降胆固醇,但燕麦吃多了,有些人的三酸甘油酯反而升高?营养师撰文解惑,并传授正确吃法,以利燕麦发挥最佳...
吃碱性食品改善酸性体质? 营养师澄清迷思
2024-07-23
不少人担心自己体质偏向“酸性”,尽量减少摄取酸性食品,或常补充碱性食品以平衡体内酸碱值,好远离慢性疾病的风险...
改善关节炎 6种水果抗发炎
2024-07-19
多项研究证实,石榴、草莓、酪梨、酸樱桃等常见水果均能抗发炎、减缓疼痛,提升骨关节炎患者的生活品质。
怎么睡都睡不饱?中医解方消三大类疲劳
2024-07-18
“我怎么睡都睡不饱?即使周末补眠,仍然感觉很累。”这是不少人的困扰。这种挥之不去的疲惫感究竟从何而来?除了单...
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