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夏日享受烧烤及野餐 8方法避免食物中毒
2022-06-28
如何避免在夏日烧烤和野餐时发生食物中毒?中毒防治专家给出了下面一些建议。
卡路里减肥 很多人误会了!3原因改变食物卡路里
2022-06-23
卡路里一词众所皆知,但这却是错误至极的概念。如果还有专家用卡路里在高谈大论的话,实在太落伍了,大家最好保持距...
小苏打的4大惊人疗效
2022-06-17
小苏打(碳酸氢钠)有上百种用途,它让我们的生活便利又舒适,既可以让家里一尘不染,也能够整顿身体出现的各种疑难...
晒太阳是防癌还是致癌?这种防晒霜较安全
2022-05-26
随着夏天的临近,防晒霜的问题摆在面前。人们也许想知道,防晒霜应该多久使用一次?此外,还有其它疑问。比如,防晒...
泻盐帮你补镁 有九大健康益处
2022-05-26
如果在浴缸中再加入泻盐(Epsom salt,硫酸镁),还可以在放松的同时,享受泻盐的九大健康益处。定期进行...
想活出真正的自己 3步骤消除臆断摆脱疾病
2022-05-19
若要摆脱疾病,抛弃至今的臆断或自我形象虽然是重要关键,但三言两语就能简单做到的人少之又少。当然,也有人光是察...
睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险!3招预防
2022-05-12
最近的一项研究发现,人睡觉时如果暴露于中等光照条件下,会增加患糖尿病和心脏病的风险。研究人员建议,在睡觉时应...
咖啡真能让你产生便意?上厕所1姿势排便更通畅
2022-05-06
咖啡是多数人们的提神饮料、健康养生的饮品。但对少数人而言,咖啡却是帮助排便的利器。临床上观察到,喝完咖啡有便...
西瓜皮敷脸治疗青春痘?还能做养生料理
2022-05-03
将西瓜皮切成薄片敷在脸上,可以治疗痘痘,还有镇定、消炎、补水及美白的效果。
杀虫剂别乱用 当心帕金森症!一定要注意4点
2022-04-25
杀虫剂是人们会用来消灭蚊虫、蚂蚁、苍蝇、跳蚤等昆虫的化学药剂。人们会想,这种能扑灭蚊虫的物质,也会对人体造成...
喝秋葵水能降血糖?专家破解网传偏方迷思
2022-04-25
秋葵能使血糖下降,不单只是膳食纤维的因素,也跟秋葵所含类黄酮成分有关。
告别便秘!煮一杯黑枣茶天天排便顺畅
2022-04-18
加州黑枣(prune)有非常多的名称,如加州李、加州梅、蜜李、蜜枣、欧洲李等等。新鲜的加州黑枣,外型为椭圆状...
慢性发炎是疾病元凶 保持健康须留意这一点
2022-04-17
不知道各位读者有没有感觉到,随着年龄增加,会出现以下列举的各种身体变化呢?
冰箱越满人越穷?专家:4招买菜省钱 还吃得健康
2022-04-14
采买民生必需品——食物时,如何买得划算?林口长庚临床毒物中心资深护理师谭敦慈分享4个方法,真正省钱又不浪费...
天天用吹风机好吗?4要诀吹头发不伤发
2022-04-13
洗完头发后,要不要吹干?头发不吹干对健康有不好的影响。有些人认为把湿发自然放干可以保护头发,但这会让湿气长久...
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