文／黄星若
过年是家家户户团圆的时刻，却也往往是长辈健康的“高风险空窗期”。医师观察发现，新年期间作息变动大，加上长辈普遍存在药品管理不当问题，及“过年不吃药”的传统忌讳，易让慢性病控制出现破口。建议子女返乡后，不妨陪爸妈来场“药物断舍离”，守护长辈在过年期间的用药安全。
长辈药箱里的健康隐忧：药袋堆如山、来源复杂
台北医院家庭医学科医师郑以信指出，长辈在过年期间最常出现的健康问题，多源自于用药混乱。许多长者同时患有高血压、糖尿病、心血管疾病或退化性关节炎等慢性疾病，因长期在不同科别领药，再加上亲友邻里推荐或自行购买的成药，导致家中药袋来源多，用途杂，药物用途与吃法容易混淆。
长辈用药最常见的风险包括：
- “药物重叠”：重复领取药效相近的药物。
- “管理不当”：因药袋太多而漏吃或重复吃药。
- “保存过期”：因惜物心理保留过期药物以备不时之需，反而增加副作用或药物交互作用的风险。
此外，最令医护人员忧心的是，长辈因“过年吃药不健康”的迷思，擅自减药或停药。郑以信提醒，慢性病药物若突然中断，可能导致血压、血糖失控，例如血压突发性飙升，严重时甚至会引发中风、心肌梗塞等急性并发症。
子女返乡必做：三步骤用药健康检核
郑以信建议，子女趁着过年返乡团圆，可透过以下三个简单却关键的步骤，为长辈进行用药健康检核：
一、药箱大扫除
集中所有药袋，检视是否有重复药物、是否在有效期限内，果断丢弃过期或受潮变质的药品。若发现药名相似却包装不同，可协助清楚标注用途，避免误服。
二、确认服药认知
耐心询问长辈是否清楚每一种药物的作用与服用方式，例如饭前、饭后或睡前服用。可善用分装药盒，将一周药量依时段分装，减轻长辈的记忆负担。
三、提前规划年后回诊
确认追踪检查或领药时间，提醒长辈慢性病控制不能放假，需长期稳定服药，若药物种类复杂，可至家医科由医师协助进行长期的药物整合计划。
郑以信提醒，过年期间难免饮食油腻、作息不规律，这对慢性病患者本就是沉重负担。子女返乡时，多一份耐心帮忙整理药箱，不仅能降低用药风险、减少意外事件与医疗浪费，也能让长辈过个平安、健康的幸福年。
责任编辑：杨正敏#
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